Demi Moore membuat debut filmnya pada tahun 1981 Pilihan dan mencetak waktu besar dalam film-film seperti Api St. Elmo (1985), Mengenai kejadian semalam (1986), Tanda Ketujuh (1988) dan film yang mungkin paling membuatnya terkenal, Hantu (1990), di mana dia berperan sebagai Molly Jensen. Itu adalah peran yang juga membuatnya mendapatkan nominasi Golden Globe untuk penampilannya yang luar biasa.
apakah itu disebut soda atau pop
Hebatnya, sepanjang 40+ tahun karirnya yang luar biasa, Demi telah menua dengan indah. Aktris ini berusia 60 tahun pada November 2022 dan masih terlihat secantik biasanya. Dia baru-baru ini membagikan beberapa tip dan peningkatan gaya hidup yang membantunya mencapai dan mempertahankan penampilan yang kita kagumi.
Menerima konsep penuaan
Alih-alih mencoba melawan proses penuaan, Demi berpikir seseorang harus menerimanya. Aktris itu telah memilih untuk mencintai penampilan dan tubuhnya saat ia tumbuh, cacat, dan semuanya. 'Saya tidak dalam kondisi fisik yang baik seperti sebelumnya, dan kulit saya mengarah ke arah yang saya tidak ingin pergi,' ungkap Demi.
TERKAIT: Demi Moore Ingin Menjadi Nenek yang “Panas”.
Demi menghindari memegang pikiran dan emosi negatif
Demi percaya bahwa apa yang terjadi di dalam akan terlihat di luar; karenanya aktris mencoba untuk melepaskan perasaan atau emosi negatif yang mungkin dia alami. ''Saya percaya bahwa ketika kita menahan kesal, marah, sakit hati, sakit atau pahit, itu membuat kita tua, dan kita memakainya,'' katanya.
Meskipun pikiran dan kejadian negatif tidak dapat dihindari, Demi berpikir bahwa 'penting untuk tidak berpegang pada sesuatu'.
Latihan berteknologi tinggi secara teratur
Dikenal karena beberapa perannya yang berenergi tinggi, Demi melakukan latihannya dengan serius sebagai persiapan untuk syuting. Dia telah memainkan karakter yang membutuhkannya untuk bugar dan aktif secara fisik, seperti perannya sebagai Jordan G.I. jane, yang mengharuskannya untuk bersiap dengan mengangkat beban selama beberapa jam setiap hari. Dalam persiapan untuk tahun 1996-an Striptis, Demi secara teratur melakukan lari pantai sebelum fajar, angkat beban, yoga, dan latihan menari hingga tiga jam setiap hari.
Namun, Dalam kehidupan pribadinya, Demi bukanlah tikus olahraga. Faktanya, dia menyebutkan pada tahun 2019 bahwa dia tidak pernah ke gym selama lebih dari empat tahun. Dia berbagi bahwa dia menggunakan mesin kebugaran interaktif yang disebut 'Cermin' di rumah. Perangkat, yang juga berfungsi sebagai dekorasi, memungkinkan Anda mengikuti kelas olahraga yang dipersonalisasi tanpa harus pergi ke gym.
Menjaga rutinitas kecantikan tetap sederhana
Kebanyakan orang mungkin menunggu untuk mendengar rahasia kecantikan misterius atau over-the-top dari Demi, tapi Penyingkapan aktris membuatnya tetap sederhana. “Saya pikir hal terbesar saya adalah lebih sedikit lebih banyak. Jauh lebih mudah untuk mempertahankan rutinitas jika kita membuatnya sederhana, jadi itu bisa dilakukan, ”jelasnya.
Namun, dia merekomendasikan memiliki facialist yang baik. Baginya, memiliki seorang ahli telah membantunya memilih produk yang tepat yang tidak hanya efektif, tetapi juga bersih.
Koneksi pikiran-tubuh
abby dan brittany hensel hari ini
Demi sangat percaya bahwa kecantikan berasal dari dalam. Dia memegang gagasan bahwa tidak peduli berapa banyak yang dilakukan seseorang di luar, jika bagian dalamnya tidak dirawat, itu tidak akan 'cukup baik'. Dia memiliki sesi dengan 'penyembuh energi', yang membantunya mencapai kejernihan mental dan memberinya 'pengalaman seluruh pikiran-tubuh'.