Aplikasi Aura Menawarkan Meditasi, Pelatihan Kehidupan, Musik, dan Lainnya selama 3 Bulan Gratis — 2024

Pandemi virus corona (COVID-19) menyebabkan banyak dari kita mengalami lebih banyak stres dan kecemasan. Kita semua menjadi sedikit gila karena terkurung di dalam rumah, dan banyak orang mengalami kesulitan tidur. Namun kehidupan selama karantina bisa menjadi lebih mudah dengan aplikasi kesehatan seperti aura , yaitu memberikan penawaran khusus untuk membantu kita semua mengatasinya.

Pada saat stres sedang tinggi, para ahli sepakat bahwa menerapkan praktik yang membantu menumbuhkan lebih banyak perhatian dalam hidup Anda dapat membantu. Mindfulness adalah keadaan di mana Anda tidak berpikir atau khawatir, namun Anda benar-benar tenggelam dalam momen saat ini. Menjadi lebih sadar di tengah pandemi global dapat membantu kita tetap tenang dan mencegah rasa khawatir yang berlebihan.

Oleh karena itu, pembuat aplikasi Aura telah memutuskan untuk menawarkan langganan gratis selama tiga bulan untuk akses tak terbatas ke meditasi kesadaran, alat pelatihan kehidupan, kisah inspiratif, dan musik, yang diciptakan oleh pelatih kesehatan emosional dan tidur terkemuka. Saya sendiri telah mencobanya, dan saya rasa Anda akan menyukai apa yang ditawarkan aplikasi ini!

Saya senang menggunakannya untuk istirahat sejenak tiga kali sepanjang hari. Di pagi hari saya mendengarkan salah satu dari 10 hingga 15 menit meditasi kesadaran untuk membantu memusatkan pikiran saya. Latihan ini sangat menenangkan dan benar-benar dapat membantu meredakan kekhawatiran saya ketika saya merasa pikiran saya menjadi liar.

Selama istirahat makan siang bekerja dari rumah, saya menggunakan salah satu meditasi audio fokus untuk membantu saya menemukan pusat saya. Menjauh dari layar komputer untuk memejamkan mata dan memfokuskan pikiran membantu saya melewati sore hari yang sibuk! Saya juga merasa terbantu dengan mendengarkan musik klasik di tab musik selama hari kerja ketika saya sedang mengerjakan tugas.

Di malam hari, aku menikmati suara alam yang menenangkan lengkap dengan suara jangkrik dan gemerisik pepohonan yang membantuku tertidur. Percayalah - menjinakkan kecemasan saya jauh lebih baik daripada apa pun di TV!

episode terakhir dinosaurus

Untuk mengaktifkan langganan Aura gratis tiga bulan, gunakan kode FINDPEACE2020 di aurahealth.io/redeem . Tidak diperlukan kartu kredit untuk mendaftar, tetapi Anda akan diminta untuk membuat akun. Setelah Anda menukarkan kode dan masuk, aplikasi akan menanyakan perasaan Anda dengan pilihan dropdown (termasuk apakah Anda merasa baik-baik saja), lalu akan merekomendasikan latihan mindfulness untuk Anda.

aura

Jika Anda ingin menjelajahi opsi atau fitur lain, Anda cukup beralih ke layar Jelajahi tempat Anda akan menemukan meditasi, alat pelatihan kehidupan, cerita, dan musik. Topik meditasi sangat beragam, dan Anda dapat menemukan latihan untuk apa pun mulai dari melepaskan amarah hingga meningkatkan motivasi hingga merasa lebih damai. Latihan bisa sesingkat tiga menit atau lebih lama dari 30 menit jika Anda memiliki waktu luang ekstra.

aura

Dan berbicara tentang motivasi, jika Anda ingin menggunakan masa karantina untuk mengasah keterampilan kewirausahaan Anda, membangun bisnis, atau mencoba sesuatu yang baru, dapatkan dorongan ekstra yang Anda perlukan dengan alat Aura’ Life Coaching. Di sana, Anda akan menemukan rekaman untuk membantu Anda keluar dari kebiasaan dan siap untuk melakukan beberapa gerakan. Alat ini akan mengajari Anda cara meningkatkan kepercayaan diri dan mencapai potensi Anda.

Anda juga bisa menidurkan diri dengan fitur Story di aplikasi Aura. Di sana Anda akan menemukan cerita pengantar tidur — untuk orang dewasa! — yang akan membantu menenangkan dan menenangkan pikiran yang sibuk. Fitur Tidur juga memiliki meditasi khusus untuk mendorong tidur nyenyak serta suara indah seperti suara alam yang akan meredakan stres Anda. Di layar Musik, Anda dapat menemukan lebih banyak lanskap suara alam serta musik klasik, musik fokus, dan musik lain yang dapat diunduh untuk berbagai tujuan, baik Anda mencari irama latar yang membangkitkan semangat atau suasana lembut dan moody.

Misi kami adalah memulihkan kesehatan emosional dunia. Kami ingin mengangkat pahlawan kita sehari-hari, memberikan kedamaian batin, dan mengubah budaya dunia. Inilah alasan utama mengapa perusahaan kami ada, dan di masa kritis ini, kami yakin misi kami memanggil kami untuk menyediakan produk kami secara gratis kepada siapa pun yang membutuhkan. Kami percaya untuk mengutamakan kepentingan orang lain dibandingkan keuntungan, dan menawarkan harapan serta cahaya bagi mereka yang membutuhkan, kata CEO dan Co-Founder Aura, Steve Lee.

tom jones priscilla presley

Saya sangat setuju, dan saya sangat senang memiliki alat seperti ini di saku saya pada saat seperti ini!