Jika Anda melihat gambar Tim McGraw dari sekitar sepuluh tahun yang lalu hingga sekarang, Anda dapat melihat bahwa dia telah kehilangan banyak berat badan. Dia akhirnya membuka tentang penurunan berat badan 40 pon dan berbagi rahasianya untuk menjadi lebih sehat.
Tim bahkan menulis buku tentang tubuh dan transformasi hidupnya. Itu disebut Grit & Grace: Latih Pikiran, Latih Tubuh, Miliki Hidup Anda . Buku itu keluar pada 9 November 2019. Dia berbagi rahasianya tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi menjadi orang yang lebih sehat secara keseluruhan. Ini termasuk kesehatan fisik dan mental.
Pelajari Lebih Lanjut Tentang Buku Barunya
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Menurut Amazon , bagian dari deskripsi buku mengatakan, 'Untuk pertama kalinya, McGraw akan membagikan detail rutinitas mental dan fisik yang membuatnya dalam kondisi terbaik dalam hidupnya. Dia menyarankan bahwa tidak ada formula ajaib untuk menjadi lebih kuat dan lebih sehat: ini tentang membuat komitmen untuk melakukan dan menjadi lebih baik serta meminta pertanggungjawaban diri Anda setiap hari. McGraw tidak mengikuti pedoman atau memiliki skuad pelatih yang mengawasi setiap langkahnya. Dia menggambarkan caranya menjadi bugar sebagai lebih 'maverick' - menyelaraskan ke dalam visi tentang apa yang secara pribadi ingin Anda capai, tetap fokus, dan melakukan pekerjaan. '
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim kredit mengadopsi gaya hidup sehat baru termasuk berhenti minum untuk menurunkan berat badannya. Dia mengatakan dalam sebuah wawancara baru-baru ini bahwa sepuluh tahun yang lalu dia banyak minum, begadang, makan junk food, dan tidak berolahraga.
Beberapa Fans Peduli
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Sayangnya, beberapa penggemar tidak terkesan dengan penurunan berat badannya. Orang-orang bertanya apakah dia sakit dan mengatakan bahwa sekarang dia tampak 'terlalu kurus'. Tim mengatakan bahwa dia sangat sehat dan dalam kondisi terbaik yang pernah dia alami. Penggemar tidak perlu khawatir.
Dia juga mengatakan dia bisa menghargai putri sulungnya karena membantunya membuat perubahan. Dia melihatnya di layar dalam film Empat Natal dan berkata bahwa dia benar-benar perlu melakukan sesuatu. Dia berkata pada hari berikutnya dia mulai pergi ke gym. Ini bukan tentang menurunkan berat badan. Dia hanya mencoba menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim mengatakan bahwa penurunan berat badan dan tubuh yang lebih sehat itu penting, tetapi dia juga memiliki pikiran yang lebih jernih. Hubungannya juga meningkat. Bagus sekali, Tim! Kami pikir dia tampak hebat. Apa pendapat Anda tentang penurunan berat badan 40 pon dan perubahan gaya hidup Tim McGraw?
kapan barney keluar
Jika Anda menikmati artikel ini, silakan BAGIKAN dengan teman dan keluarga Anda Penggemar Tim McGraw !