Kate Hudson dan ibu Goldie Hawn bagikan berbagai konten di halaman media sosial masing-masing, mulai dari foto keluarga hingga pembaruan profesional. Terkadang postingan mereka juga menyertakan video olahraga dan kebugaran. Pada usia 74 tahun, Hawn tetap up-to-date tentang cara-cara untuk tetap bugar, sangat menyenangkan Hudson, yang baru-baru ini membagikan video Hawn yang dia juluki semanis itu.
Selain faktor kelucuan, postingan Hawn juga sangat informatif. Hawn terkenal berdedikasi untuk menjaga kebugarannya, yang mencakup latihan rutin yang dia simpulkan dengan mengatakan, “Saya mencoba untuk tetap positif dan menjadi sangat aktif. Saya berjalan setiap hari dan saya berlari dan melakukan segala macam itu.” Video latihan barunya membuat putrinya Hudson senang dan banyak pengikut mereka mendapat informasi lebih baik tentang manfaat olahraga.
Kate Hudson membagikan video latihan lucu oleh pecinta kebugaran Goldie Hawn saat dia berolahraga unitard ketat
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Kate Hudson (@katehudson)
Awal pekan ini, Hudson membagikan video yang awalnya diposting oleh Hawn. Hudson diberi judul versinya dengan, “ Apakah itu menjadi lebih manis…?! saya tidak bisa .” Dia juga menggunakan tagar #momknowsbest dan #mindupmonday. Jadi, apa yang paling ibu ketahui? Kembali ke Instagram Hawn , dia menyarankan 3,4 juta pengikutnya untuk “Tetap semangat untuk berolahraga”, sebelum meluncurkan informasi mendalam tentang olahraga.
apa yang disebut loretta lynn suaminya
TERKAIT: Goldie Hawn Mengguncangnya Seperti 'Gambar Polaroid' Saat Dia Membersihkan Piring Bersama Keluarga di Video Menyenangkan
“ Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berolahraga secara teratur memiliki kesehatan mental dan emosional yang lebih baik. Latihan fisik dapat membantu meningkatkan suasana hati, konsentrasi, dan juga membantu kita mencapai pandangan hidup yang positif , ” dia memberi tahu semua orang. “ Kabar baiknya adalah bahwa olahraga tidak harus berat atau membutuhkan waktu lama untuk membuat kita merasa baik. Studi menunjukkan olahraga dengan intensitas rendah atau sedang sudah cukup untuk membuat perbedaan dalam suasana hati, perilaku, dan pola berpikir kita .”
Hawn akan berdiri untuk membantu anak-anak menjaga pikiran mereka tentang kesehatan, kebugaran, dan kebugaran
Hudson menyebut video Hawn terlalu lucu / Galaxy/starmaxinc.com
BINTANG MAKS
2018
SEMUA HAK DILAKUKAN / ImageCollect
Hawn menjaga dedikasinya di depan dan pusat kebugaran untuk keuntungannya sendiri dan sebagai inspirasi bagi orang lain. Dia mencoba untuk selalu melakukan sesuatu, terkadang menukar latihan selama satu jam menjadi 15 menit sesuai kebutuhan, lebih lanjut menjelaskan , 'Jika Anda membebani diri sendiri terlalu banyak dalam satu jam, Anda membebani banyak hal.' Tapi dia juga mendidik dan menginspirasi dalam skala yang lebih besar terima kasih kepada The Goldie Hawn Foundation dan program andalannya MindUp.
Goldie Hawn didedikasikan untuk kebugaran untuk dirinya sendiri dan orang lain / Instagram
Bersama-sama, kedua entitas ini berusaha untuk “ membantu anak-anak mengembangkan pengetahuan dan alat yang mereka butuhkan untuk mengelola stres, mengatur emosi, dan menghadapi tantangan abad ke-21 dengan optimisme, ketahanan, dan kasih sayang ,” menurut situs web MindUp. Di sinilah harta karun berupa konten kesehatan, kebugaran, dan kesehatan mental dari Hawn dan timnya berada.
Bagaimana Anda menyukai videonya, dibagikan dengan penuh kasih oleh Hudson?
DF-00360_R – Goldie Hawn kembali ke layar lebar sebagai Linda Middleton di Twentieth Century Fox's SNATCHED / Everett Collection