John Goodman, 72, setrum dengan bingkai ramping setelah penurunan berat badan drastis — 2025

John Goodman telah bergabung dengan kereta musik yang telah kehilangan berat badan drastis dalam beberapa tahun terakhir. Fans memasuki kegilaan setelah video Tiktok baru menunjukkan aktor yang tampak lebih ramping dari sebelumnya dan memamerkan senyum baru.

selama bertahun-tahun

Itu Roseanne bintang, yang dikenal karena bangunannya yang lebih besar selama tahun -tahun sebelumnya layar , telah banyak berubah sehingga banyak orang bahkan tidak mengenalinya pada pandangan pertama.

Terkait:

1. Kelly Osbourne memamerkan sosok ramping dalam pakaian berpotongan rendah setelah penurunan berat badan drastis
2. Penggemar berat penurunan berat badan drastis Bridget Fonda setelah bertahun -tahun jauh dari publik

Fans terkejut melihat transformasi penurunan berat badan John Goodman yang besar

Goodman, sekarang 72, dilaporkan turun lebih dari 200 pound pada tahun 2023, dan jelas dari klip baru -baru ini bahwa ia telah mempertahankannya. Fans tidak bisa menyembunyikan keterkejutan mereka. Satu berkata, 'Sial, John terlihat luar biasa!' Sementara yang lain bercanda, 'Di mana kalian semua, John?' Beberapa tertegun oleh betapa berbedanya dia sekarang. “ Tidak dapat dikenali dengan penurunan berat badannya ! ' Seorang penggemar menulis, bertanya -tanya tentang gaya hidup barunya.

Dan ya, senyumnya juga menarik perhatian. Atas perkenan dokter gigi selebriti Dr. Kevin Sands di Beverly Hills, gigi baru Goodman yang cerah ditambahkan ke dalam cahaya. Goodman bermain Dan Conner Roseanne , dan penggemar masih mencintainya untuk peran dan film seperti itu Artis . Tapi transformasi itu melampaui penampilan; Itu juga jelas dalam kepercayaan dirinya dan cara dia membawa dirinya sendiri.

John Goodman/Instagram

Bagaimana John Goodman menurunkan berat badan?

John Goodman mulai Perjalanan Penurunan Berat Badannya Ketika dia memutuskan untuk berhenti minum alkohol. Untuk waktu yang lama, minum membuatnya sulit baginya untuk tetap sehat. Pada tahun 2007, ketika ia mencapai 400 pound, ia pergi ke rehabilitasi dan melakukan upaya nyata untuk berubah. Ini membantunya memutus siklus penurunan berat badan dan kemudian mendapatkannya kembali.

Roseanne, John Goodman, 'The Getaway, hampir' (Musim 8, ditayangkan 14 November 1995), 1988-2018. © Carsey-Werner / Paramount Television / ABC / Courtesy Everett CollectionRineAnne, John Goodman, 'The Getaway, hampir' (Musim 8, ditayangkan 14 November 1995), 1988-2018. © Carsey-Werner / Paramount Television / ABC / Courtesy Everett Collection

Selain berhenti alkohol, John mengambil segalanya dengan lambat dan mantap . Dia mulai bergerak lebih banyak dan mengubah apa yang dia makan. Dia mengikuti diet Mediterania, yang berarti makan lebih banyak ikan, sayuran, buah, kacang -kacangan, dan minyak zaitun. Dengan bantuan pelatihnya, John membuat latihan menyenangkan dengan berjalan, tinju, dan tetap aktif setiap hari.  Perjalanan penurunan berat badannya lambat tapi stabil.