Kelly Ripa Mengatakan Suaminya, Mark, dengan Lucu Mencoba Mengajarkan Ibunya Bermeditasi — 2025
Kelly Ripa baru-baru ini membuka tentang saat dia, suaminya Mark Consuelos, mencoba mengajarinya dan ibunya untuk bermeditasi. Kelly mengatakan 'menarik' melihat suaminya mencoba membuat ibunya yang berusia 81 tahun mencoba sesuatu yang begitu baru dan berbeda.
Dia dikatakan di podcast, “Dia mencoba mengajari ibuku bermeditasi. Dan dia memiliki aplikasi ini di ponselnya yang bagus untuknya saat dia bepergian atau saat dia di jalan dan dia hanya ingin…menghentikan dirinya sendiri. Dia benar-benar mencoba mengajari ibu saya untuk bermeditasi dengan aplikasi ini dan ibu saya mulai berdebat dengan suara aplikasi dan itu lucu untuk ditonton.”
Kelly Ripa mengatakan suaminya, Mark Consuelos, mengajarinya dan ibunya yang berusia 81 tahun untuk bermeditasi
SEMUA ANAKKU, Kelly Ripa, (1994), 1970-2011. ph: Robert Milazzo / ©ABC / milik Everett Collection
mengapa radar benar-benar meninggalkan mash
Kelly mengakui bahwa dia mengalami waktu yang sangat sulit ketika dia pertama kali mencoba mengajarinya keterampilan itu juga. Dia menjelaskan, “Ketika Mark pertama kali mencoba membuat saya belajar bermeditasi, saya berkata kepadanya, 'Otak saya terlalu berisik, saya tidak bisa melakukannya.' benar-benar gelisah [dan] menggeliat. Dan saya berkata, 'Itu tidak berhasil. Itu tidak berhasil.’ Dan dia berkata, ‘Setiap kali pikiran Anda melayang, Anda sedang bermeditasi. Setiap kali Anda menarik diri kembali, setiap kali Anda terus mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak berhasil, Anda sedang bermeditasi.'”
TERKAIT: Foto Throwback 'All My Children' Menunjukkan Betapa Cintanya Kelly Ripa dan Mark Consuelos
HARAPAN DAN IMAN, Mark Consuelos, Kelly Ripa, ‘The Marriage, Part 1 & II’ (Season 3), 2003-06, foto: Eric Liebowitz / © Touchstone Television / Courtesy Everett Collection
Namun, dia mengatakan bahwa sekarang dia suka bermeditasi karena dia menyadari bahwa setiap kali dia melakukan aktivitas yang membantu menenangkan otaknya, itu mencapai tujuan itu. Misalnya, hal-hal seperti berjalan-jalan atau berlari benar-benar bisa menjadi meditasi karena menenangkan pikiran Anda.
HARAPAN DAN IMAN, Kelly Ripa, Mark Consuelos, ‘The Gooch’ (Season 2, ep. 213), 2003-06, foto: Eric Liebowitz / © Touchstone Television / Courtesy Everett Collection
Kelly juga membagikannya dia telah menjalani terapi selama bertahun-tahun karena kecemasannya . Dia mencatat, “Terapis saya benar-benar sangat pintar dan masih sangat pintar dan mengajari saya bahwa saya tidak begitu penting dalam skema besar. Bahwa tidak adalah kata yang paling sehat di luar sana, sungguh, dalam hal pengambilan keputusan. Dan dia benar-benar mengajari saya bagaimana menjadi advokat diri yang lebih baik, bagaimana memikirkan sesuatu dengan cara yang berbeda. Bagaimana untuk benar-benar memahami bahwa ketika bertemu seseorang yang beracun, itu tidak ada hubungannya dengan saya dan semua yang berhubungan dengan mereka. Dan begitu Anda mulai memikirkannya, itu benar-benar membingkai ulang gambar untuk Anda.”
perjanjian pribadi theresa caputo
TERKAIT: Kelly Ripa, Mark Consuelos Rayakan HUT ke-25 Dengan Foto Kemunduran Langka