Pelajari Rutinitas Perawatan Kulit Kelly Ripa Untuk Mendapatkan 'Cahaya Awet Muda' Di Usia 50-an — 2025
Kelly Ripa baru-baru ini merayakan ulang tahunnya yang ke-50 dan para penggemar bertanya-tanya bagaimana dia mendapatkan penampilan muda di usia 50-an. Dia berbicara dengan Prevention.com tentang rutinitas perawatan kulitnya sehingga Anda bisa mengikutinya juga! “Apa yang saya temukan adalah, dalam setiap dekade, saya telah belajar banyak yang dapat meningkatkan dekade berikutnya,” kata Ripa.
“Jadi, semua yang saya pelajari di usia 30-an, saya mencapai usia 40-an, dan dimaksimalkan dengan 40.” Jadi, dengan itu dikatakan, dia bisa belajar banyak tentang dia kulit dan cara merawatnya seiring bertambahnya usia. “Sepuluh tahun yang lalu, saya mencuci muka dengan sabun dan air - sabun yang paling keras dan air yang paling panas. Dan sekarang ini benar-benar tentang menebus semua itu dengan menjadi lembut dengan kulit saya dan mempersiapkannya sebelum saya merias wajah. '
Pelajari rutinitas perawatan kulit Kelly Ripa dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini!
https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/
1. Mulailah hari Anda dengan menyikat kering
pemeran perusahaan tiga
“Kulitmu adalah organ yang sangat besar,” Ripa menjelaskan. “Saya menyikat seluruh tubuh saya dengan kuat. Saya memijat ke arah hati saya dan ke tangan saya. ' Untuk mempraktikkannya sendiri, gunakan sikat berbulu lembut dan usapkan dengan lembut di sepanjang kulit untuk mengangkat sel kulit mati. Ini juga membantu meningkatkan aliran darah dan mengosongkan cairan yang menumpuk.
TERKAIT: Melanie Griffith Berbagi Rutinitas Perawatan Kulit yang Dia Pelajari Dari Ibunya Tippi Hedren
2. Pijat wajah Anda
“Saya mengambil semangkuk besar es dan meletakkan rol muka batu giok saya, dua rol muka kuarsa mawar saya, dan Bar Patung Emas Jillian Dempsey saya semuanya di atas es. Selagi mendingin, saya melembabkan kulit saya, lalu saya menggulung, 'kata Ripa. Pijat wajah membantu mengembuskan wajah dan juga meningkatkan sirkulasi darah.
https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/
3. Melembabkan minyak wajah
Tetap lembab dan jaga kulit Anda tetap halus! “Saya menggunakan primer yang sangat bagus, seperti minyak kulit dan primer, lalu riasan saya di atasnya,” kata Ripa. “Saya rasa ini adalah rahasia anti-penuaan saya - ini dan Botox jika kita jujur. Saya menerapkannya pertama kali di pagi hari ketika saya baru keluar dari kamar mandi, dan kemudian tepat sebelum saya pergi tidur. Dan saat saya bangun di pagi hari, kulit saya masih terasa lembap. '
4. Tabir surya
Banyak orang mungkin menyukai kulit cokelat yang dicium matahari, tetapi Ripa sangat menyukai tabir surya. “ Saya selalu memakai tabir surya . Saya bahkan memakainya di dalam ruangan juga, ”ungkap Ripa. 'Dokter kulit saya mengatakan bahkan jika itu jendela terkecil, matahari masuk. Matahari memantul dari permukaan reflektif dan Anda tidak menyadari semakin tua Anda, matahari yang Anda alami saat remaja ketika Anda tidak melindungi kulit Anda yang kembali. untuk menghantui Anda saat berusia 50 tahun. '
https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed
5. Selalu hapus riasan Anda sebelum tidur
Saat Anda lelah dan siap untuk tidur, Anda mungkin tergoda untuk tidur dengan riasan wajah saja. Ini sangat dilarang untuk kulit Anda! 'Segera setelah saya selesai dengan pekerjaan - terkadang kredit bergulir - saya menghapus riasan saya. Saya sangat percaya jika saya tidak bekerja di depan kamera, saya tidak akan pernah memakai riasan. Saya melakukan yang terbaik untuk membiarkan kulit saya bernapas dan membiarkannya sendiri. '
6. Kunjungi kembali dan perbaiki diet Anda
“Semakin tua saya, saya semakin menyadari bahwa itu adalah aspek nutrisinya. Pelatih saya dan semua ahli gizi yang pernah kami bantu Tinggal bersama Kelly dan Ryan selama bertahun-tahun, mereka semua mengatakan itu 80% nutrisi, 20% kebugaran, 'kata Ripa, menggambarkan dietnya sekarang sebagian besar vegetarian. “Sangat jarang saya memiliki protein hewani,” akunya. Dia juga mengatakan bahwa kebugaran sama pentingnya dengan diet Anda.
“Semakin tua saya, semakin saya menyadari ini tentang apa yang masuk. Itu memungkinkan Anda memiliki energi untuk berlari di luar, melakukan kelas bersepeda dalam ruangan, atau bagaimana pun orang berolahraga saat ini. Saat kita berbicara, saya menjadi ahli paha. '
7. Lebih banyak tertawa
Anda mungkin pernah mendengar bahwa garis tawa menyebabkan kerutan, tetapi Ripa bersikeras bahwa Anda perlu lebih banyak tertawa dalam hidup. “Saya tidak menganggap serius media sosial. Meninggalkan komentar yang benar-benar penuh kebencian di Instagram biasanya berarti ada sesuatu yang mungkin sangat salah dengan orang tersebut, ”kata Ripa. “Biasanya saya menemukan bahwa orang-orang yang mengikuti saya, setidaknya mereka pintar. Mereka akan mengatakan sesuatu yang lucu. Dan meskipun itu tidak lucu, itu sangat konyol sehingga menjadi lucu. Dan terkadang jika Anda hanya menanggapi dengan cara yang sama absurdnya, semuanya akan menjadi lucu. ”
Tertawa pada dasarnya penting untuk menikmati hidup dan seluruh proses penuaan .
Klik untuk Artikel berikutnya