Melissa Joan Hart Bersumpah Dengan Minyak Ini untuk Tetap Bugar dan Menjaga Energinya di Usia 43 — 2024
Baik Anda penggemar Melissa Joan Hart dari Hallmark Movies-nya, waktunya terus berkompetisi Berdansa dengan para bintang , atau kembali padanya Sabrina si Penyihir Remaja atau Clarissa Menjelaskan Semuanya hari ini, kita semua sepakat bahwa aktris tercinta ini masih terlihat cantik! Dan, dia juga tidak menunjukkan tanda-tanda melambat dalam waktu dekat.
sam elliott dan katharine ross
Jadi apa rahasianya untuk tetap bugar meski sibuk berkarir dan membesarkan tiga putra yang gaduh (Mason, 12, Braydon, 10, dan Tucker, 6) bersama suaminya, Mark Wilkerson? Hart mengatakan ini semua tentang menemukan energi, dan dia mengaku mendapatkan dorongan ekstra dari minyak MCT, yang juga mencegah keinginannya untuk makan. Saya baru saja mulai memasukkan minyak MCT ke dalam air saya, dan saya menyukainya, dia memberitahu tuan rumah Orang-orang SEKARANG . Dia juga akan menambahkannya ke tehnya atau apa pun yang dia minum di lokasi syuting. Hart menjelaskan bahwa itu meningkatkan metabolisme saya, menurut saya. Setelah menambahkannya ke dalam rutinitas hariannya, berat badannya langsung turun sedikit dan mampu mempertahankannya
Kedengarannya bagus bagi kami, tapi apa sebenarnya minyak MCT itu? Inisialnya adalah singkatan dari trigliserida rantai menengah, yaitu sejenis asam lemak jenuh yang berasal dari buah kelapa. Penggemar minyak, seperti Naomi Whittel, CNC, penulis Glow15: Rencana Berbasis Sains untuk Menurunkan Berat Badan, Merevitalisasi Kulit Anda, dan Menyegarkan Hidup Anda ( ,79, Amazon ), juga mengklaim dapat membantu meningkatkan gula darah, menghilangkan kabut otak, dan berpotensi menargetkan lemak perut. Anda juga dapat menambahkannya ke kopi dan smoothie, atau apa pun yang Anda nikmati karena rasanya tidak ada. Ini mungkin disebut minyak, tetapi Anda tidak bisa menggunakannya untuk memasak karena hanya boleh dikonsumsi mentah.
Meski kerap dipromosikan sebagai bagian dari rencana makan ketogenik, Hart mengaku tidak mengikuti pola makan tersebut. Sebelum menemukan minyak MCT, dia sebelumnya bermitra dengan Nutrisystems setelah menurunkan 40 pon pada program mereka. Ia dan suaminya juga senang berolahraga bersama dan bahkan mengajak temannya untuk berolahraga. Mark baru-baru ini mulai melatih saya dan beberapa teman saya di rumah kami. Sangat menyenangkan! dia menjelaskan. Bagian terbaiknya adalah saat kami berolahraga bersama, kami hanya ingin terus melakukannya sehingga terkadang kami akhirnya berolahraga berjam-jam. Itu semua tampaknya berhasil untuk Hart, yang tampaknya memiliki pertunjukan akting tanpa henti selain membesarkan anak-anaknya.
Oleh karena itu, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan sesuatu seperti minyak MCT ke dalam rutinitas harian Anda. Jika Anda setuju, Anda mungkin juga menikmati semangat dan energi yang sama!
Lebih dari Dunia Wanita
Rahasia Mae West untuk Mempertahankan Lekuk Tubuhnya yang Khas
Mineral Anti Penuaan Ini Bisa Jadi Rahasia Penurunan Berat Badan dan Tidur Lebih Baik
Rahasia Penurunan Berat Badan Adele Memungkinkan Dia Menikmati Cokelat dan Anggur