Nyeri rahang, nyeri tekan, dan nyeri adalah tanda kemungkinan masalah pada sendi temporomandibular Anda ( alias TMJ). Masing-masing dari kita memiliki dua TMJ, satu di setiap sisi rahang yang menghubungkan tulang rahang ke tengkorak. Sendi rahang ini membantu gerakan yang memungkinkan kita mengunyah dan berbicara. Ketika area di sekitar mereka menjadi iritasi atau meradang, kelainan sendi temporomandibula terjadi. Gangguan ini menyebabkan rasa sakit yang luar biasa pada rahang dan mulut.
Donald Tanenbaum, DDS, asisten profesor klinis di Fakultas Kedokteran Gigi di Universitas Stony Brook, mengatakan bahwa hampir semua wanita dengan kelainan sendi rahang tidak terdiagnosis. Selain itu, ia mengatakan bahwa perempuan mempunyai risiko lebih besar untuk mengalami gangguan ini: Fluktuasi estrogen menyebabkan ligamen perempuan menjadi lebih longgar, yang dapat menyebabkan [gangguan sendi] TMJ. Lainnya faktor risiko gangguan sendi rahang termasuk kebiasaan mengunyah permen karet, menggigit kuku, cedera rahang, dan stres. Untungnya, ada pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri TMJ dengan cepat.
Pengobatan Rumahan untuk Nyeri TMJ
Senam wajah adalah a pengobatan alami yang umum untuk nyeri TMJ, tapi itu bukan satu-satunya solusi. Berikut tiga cara tambahan untuk mendapatkan bantuan:
Konten ini bukan pengganti nasihat atau diagnosis medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan rencana perawatan apa pun .
Versi artikel ini pertama kali terbit di majalah cetak kami , Dunia Wanita .
Woman’s World bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila memungkinkan, tetapi penawaran akan berakhir dan harga dapat berubah. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami mungkin mendapat komisi. Pertanyaan? Hubungi kami di toko@womansworld.com .