Kami cinta nostalgia di sini di DYR dan tahu perasaan itu rindu umumnya memberi kita perasaan bahagia. Namun, harus kita akui bahwa rasa kangen juga bisa membuat kamu mulai merasakan kesedihan atau kerinduan akan hari-hari indah. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology mengatakan bahwa nostalgia dan kesedihan sebenarnya berjalan seiring, tergantung suasana hati Anda.
Nostalgia bisa dipicu oleh perasaan bahagia atau tidak bahagia. Misalnya, Anda mungkin mendengar lagu yang Anda sukai di masa kecil dan itu membuat Anda merasa lebih bahagia. Atau Anda mungkin mulai memikirkan saat-saat indah di masa lalu ketika hari Anda saat ini tidak berjalan dengan baik, dan itu membuat Anda merasa buruk. Anda berharap Anda kembali ke masa lalu atau Anda merenungkan sesuatu yang Anda lakukan yang menyebabkan hal negatif terjadi pada saat ini.
apakah james brolin masih menikah dengan barbra streisand
Perasaan nostalgia bisa berbeda setiap hari
Ternyata nostalgia itu cukup rumit, menurut penelitian tersebut. Perasaan nostalgia Anda mungkin membuat Anda merasa bahagia atau sedih, tergantung pada suasana hati Anda hari itu atau apa yang memicu perasaan nostalgia tersebut. Peserta melaporkan kecemasan , depresi, stres, dan kesepian pada hari-hari di mana mereka juga merasa kangen.
Merasa sedih atau menyesali sesuatu dapat membuat Anda melihat kembali ke masa lalu dan berharap Anda pernah atau belum melakukan sesuatu. Jenis nostalgia ini bisa jadi rumit karena sekarang bisa mengarah pada lebih banyak pikiran negatif.
Jika Anda merasa sedih, Anda mungkin ingin fokus pada saat ini
Jadi, jika Anda mengalami hari yang sangat berat, Anda mungkin ingin berhenti melihat ke masa lalu. Tetapi, jika Anda mengalami hari yang menyenangkan, jangan ragu untuk bernostalgia seperti yang Anda inginkan! Nostalgia umumnya membuat Anda merasa bahagia ketika diingatkan tentang teman lama, musik, dan terlibat dengan orang lain di media sosial tentang sesuatu yang nostalgia (misalnya, kami Halaman media sosial DYR! ).
Apa pendapat Anda tentang nostalgia dan emosi Anda saat ini? Apakah Anda cenderung merasa lebih bahagia atau sedih saat mulai memikirkan masa lalu?
apakah selebriti pergi ke dmv
Jika menurut Anda artikel ini menarik, silakan BAGIKAN dengan teman dan keluarga Anda dan diskusikan studi baru ini!
Jika Anda tertarik pada beberapa nostalgia bahagia sekarang juga, dengarkan playlist di bawah dari beberapa lagu terbaik tahun 60-an. Berapa banyak yang Anda ingat pernah mendengarkan? Kenangan apa yang muncul di sekitar lagu-lagu ini?