Rambut yang menipis dapat disebabkan oleh beberapa penyebab, termasuk menopause, pola makan yang buruk, dan stres — namun pengalaman ini selalu membuat frustrasi, dan terkadang benar-benar memalukan. Metode populer untuk mendapatkan rambut tebal dan berkilau – seperti perawatan keratin, misalnya – dapat membantu memperkuat untaian dan mengurangi kerusakan ; tetapi perawatan keratin terutama digunakan untuk mendapatkan rambut yang lebih lurus dan tidak kusut, bukan untuk mendorong pertumbuhan rambut. Ditambah lagi, biayanya mahal jika dilakukan di salon.
Namun, masih ada harapan, dan harapan itu ada di lemari es Anda. Ternyata, telur bukan sekadar makanan pokok untuk sarapan dan membuat kue, tapi juga bisa menjadi stimulan pertumbuhan rambut. Itu karena kuning telurnya kaya akan nutrisi. Lebih baik lagi, biayanya (akhirnya!) jauh lebih murah daripada mencari layanan profesional di salon. Kami berbicara dengan dua pakar kecantikan tentang bagaimana dan mengapa kuning telur memperkuat rambut yang menipis.
Apa manfaat mengoleskan kuning telur mentah pada rambut?
Tidak ada jaminan 100 persen bahwa kuning telur akan bermanfaat secara langsung menyebabkan pertumbuhan rambut. Namun, nutrisi dalam kuning telur dikaitkan dengan kesehatan helai rambut dan kulit kepala. Valerie Aparovich , ahli biokimia dan tim sains memimpin di Di Kulit , berbagi dengan Dunia Wanita vitamin dan mineral spesifik yang ditemukan dalam kuning telur – dan potensi manfaatnya bagi kesehatan rambut:
Vitamin
- Vitamin B meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, yang merangsang folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Kadar biotin berhubungan dengan kekuatan dan ketebalan rambut. Defisiensi biotin sering dikaitkan dengan rambut rontok dan menipis . Kolin mendukung berfungsinya folikel rambut, sehingga berdampak positif pada pertumbuhan rambut. Asam pantotenat adalah vitamin B5 yang memiliki efek memperkuat dan melindungi rambut. Penurunan vitamin B5 menyebabkan rambut rontok dan kering.
- Vitamin A dan E menutrisi rambut, memberikan helaian rambut bersinar dan halus. Mereka juga meningkatkan pelembab kulit kepala, memperkuat penghalang hidrolipid, dan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini memberi rambut dasar yang kuat untuk tumbuh.
- Vitamin D terlibat dalam berbagai jalur sinyal di folikel rambut yang berkontribusi terhadap pertumbuhan rambut. Dengan rendahnya kadar vitamin D, volume rambut berkurang secara alami.
Mineral
- Kalium mengatur kadar cairan dalam tubuh. Hal ini mencegah kulit kepala mengering dan membantu memberikan nutrisi penting ke folikel rambut sehingga membuat rambut lebih kuat.
- Kalsium sangat penting untuk kesehatan rambut dan membuat helai rambut menjadi lebih tebal. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan rambut Anda tampak kering dan rapuh.
- Fosfor berperan penting dalam produksi energi yang dibutuhkan seluruh sel tubuh untuk tumbuh dan memperbaiki diri, termasuk sel-sel di folikel rambut.
- Zat besi mendorong pertumbuhan, kekencangan, dan elastisitas rambut. Kekurangan zat besi menyebabkan rambut rontok, kusam dan rapuh.
- Seng mendorong perkembangan folikel rambut. Kekurangan seng memperlambat pertumbuhan rambut dan memicu kerontokan rambut yang parah.
Apakah ada risiko menaruh telur di rambut Anda?
Menaruh telur di rambut Anda tidak dikaitkan dengan komplikasi kesehatan yang besar, kecuali Anda alergi terhadapnya. Namun, Dr. Noor Hanif Said, dokter kulit bersertifikat dan direktur medis Dermatologi Renaisans , mengungkap tiga hal yang harus diperhatikan saat memanfaatkan kuning telur untuk perawatan rambut.
Pertama, telur mentah bisa menjadi pelabuhan bakteri seperti salmonella , menimbulkan risiko infeksi jika bersentuhan dengan kulit terbuka [di kulit kepala] atau tertelan secara tidak sengaja, jelasnya kepada Dunia Wanita . Kedua, protein dalam kuning telur sulit dihilangkan, sehingga berpotensi meninggalkan residu yang dapat membebani rambut Anda. Terakhir, sering menggunakan kuning telur dapat menyebabkan ketidakseimbangan kulit kepala, sehingga menyebabkan masalah seperti kekeringan atau produksi minyak berlebih.
Untuk mengatasi penipisan, Anda bisa menggabungkan kuning telur dengan bahan lain seperti minyak zaitun dan minyak esensial untuk membentuk masker rambut. Ini membantu menetralkan bau telur kuning telur, sekaligus tetap melembabkan helai rambut dan kulit kepala Anda. Sebelum membuat masker rambut DIY, kerjakan terlebih dahulu untuk memastikan bahan dan langkah-langkahnya tidak menyebabkan kerusakan.
Apa yang harus saya lakukan sebelum mencoba perawatan rambut DIY?
Menurut Dr. Said, Anda harus selalu mengikuti lima langkah berikut sebelum menggunakan perawatan rambut di rumah:
apa yang punya hati tapi tidak punya organ
- Teliti bahan dan metode secara menyeluruh untuk memastikan aman dan efektif.
- Lakukan uji tempel untuk memeriksa potensi alergi atau reaksi merugikan.
- Bersikaplah realistis mengenai hasilnya, karena tidak semua peretasan berhasil untuk semua orang.
- Pertahankan pola makan yang seimbang dan sehat, karena kesehatan rambut sering kali mencerminkan nutrisi secara keseluruhan.
- Konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli perawatan rambut jika Anda tidak yakin tentang metode atau bahan tertentu.
Setelah Anda yakin bahwa perawatan ini bermanfaat bagi rambut Anda, Anda dapat melanjutkan untuk mencobanya. Untuk masker rambut kuning telur DIY yang disetujui dokter kulit, lihat resep di bawah ini.
Apa resep masker rambut telur DIY yang paling enak untuk dicoba?
Said membagikan resep masker rambut DIY miliknya, yang membutuhkan waktu kurang dari 40 menit untuk mengaplikasikan dan menempel pada helai rambut Anda sebelum membilasnya. Ini adalah cara cepat dan mudah untuk menutrisi rambut Anda sebelum keramas dan menggunakan kondisioner.
Bahan-bahan:
- 2 kuning telur mentah (dingin atau suhu ruangan)
- 1 sendok makan minyak zaitun
- Beberapa tetes minyak esensial seperti lavendel, opsional
Petunjuk arah:
- Kocok kuning telur dalam mangkuk kecil bersama minyak zaitun dan minyak esensial (jika menggunakan) hingga bahan tercampur sempurna.
- Oleskan campuran telur ke rambut Anda secara merata, sampai semua helai rambut terlapisi dengan baik.
- Kenakan topi mandi sekali pakai ( Beli dari Walmart, ,97 ), dan diamkan masker selama 20 hingga 30 menit.
- Lepaskan topi mandi sebelum membilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air dingin atau suam-suam kuku. Ikuti dengan langkah sampo dan pengondisian seperti biasa.
Dr Said mencatat bahwa Anda dapat menggunakan masker ini setiap dua minggu atau sesuai kebutuhan, berdasarkan kebutuhan Anda tipe rambut dan kondisi.
Hasil Rambut Seputih Telur
Meskipun penyebab penipisan rambut sangat beragam, penggunaan kuning telur adalah solusi sederhana. Ini mungkin terdengar aneh, tapi diyakini ini adalah cara menguatkan rambut berasal dari abad ke-11 ; sangat jelas, hal ini teruji oleh waktu. Ingin tahu bahan pokok dapur lainnya yang dapat membantu Anda memutar balik waktu? Baca cerita kami tentang peretasan penghalus kerutan yang dikenal sebagai botox alami, yang banyak dihebohkan di media sosial — secara harfiah!
Konten ini bukan pengganti nasihat atau diagnosis medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan rencana perawatan apa pun .
Woman’s World bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila memungkinkan, tetapi penawaran akan berakhir dan harga dapat berubah. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami mungkin mendapat komisi. Pertanyaan? Hubungi kami di toko@womansworld.com .