Jus Buah Lezat Ini Dapat Mengurangi Batuk Kronis, Perut Kembung, dan Tanda-tanda Varises — 2024

DI DALAM kenapa aku batuk-batuk sekali? Jacklyn Stansbury tersentak, berusaha mengatur napas. Takut dia akan menakuti cucu-cucunya, yang sering dia asuh, pekerja rumah tangga di Newfoundland, Kanada, telah mencoba segalanya untuk membungkam batuknya yang mengganggu. Namun selama berbulan-bulan, tidak ada yang berhasil. Dia telah menjadi perokok selama 30 tahun dan berusaha keras untuk berhenti dengan harapan hal itu akan membantunya merasa lebih baik, namun Jacklyn khawatir ketika batuknya semakin parah.

Tak lama kemudian, dia terus-menerus mengi dan kesulitan bernapas, jadi dia memutuskan untuk mengunjungi dokternya. Yang membuat Jacklyn khawatir, dia mengetahui bahwa gejala yang dialaminya disebabkan oleh penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), yaitu penyakit peradangan paru-paru yang menyebabkan terhambatnya aliran udara di paru-paru. Saluran udara Anda tidak berfungsi normal, sehingga mengganggu kemampuan Anda untuk membersihkan lendir dengan batuk, kata dokter Jacklyn. Apakah saya akan kesulitan bernapas selama sisa hidup saya? dia takut.

apakah stevie nicks pernah menikah

Kecemasannya semakin bertambah karena obat resep dan obat penekan batuk tidak banyak membantu, dan tugas sehari-hari yang sederhana seperti mandi menghabiskan waktu dua kali lipat dan membuatnya kehabisan napas, mengi, dan panik.

Ini penyakit yang mengerikan, saya sudah mencoba segalanya untuk menghilangkan batuk kronis ini, Jacklyn menulis di grup pendukung COPD Facebook bahwa dia bergabung segera setelah didiagnosis. Yang mengejutkannya, beberapa teman barunya menjawab dengan semangat dan solusi yang sangat mengejutkan: Jus nanas tanpa pemanis.

Mengapa jus nanas bisa menghilangkan batuk?

Jus nanas? Saya belum pernah mendengarnya membantu batuk, pikir Jacklyn skeptis. Namun setelah diteliti, ia tertarik saat mengetahui bahwa jus tersebut mengandung enzim yang disebut bromelain , yang memiliki sifat anti-inflamasi dan mukolitik yang kuat yang membantu mengencerkan, memecah dan mengeluarkan lendir kental yang banyak menyerang penderita PPOK.

Tidak ada salahnya untuk mencoba! Jacklyn memutuskan, memulai dengan segelas empat ons keesokan paginya, saat itulah dia sering berjuang dengan lendir kental yang bahkan batuknya yang terkuat pun tidak bisa keluar. Yang mengejutkannya, dengan satu gelas, dia merasakan gelas itu mulai pecah – dan tiba-tiba, batuknya berkurang.

Saat ini, minum jus nanas, atau memakan buahnya, adalah bagian penting dari rutinitas harian Jacklyn. Itu mengubah hidup saya! sorak sorai pria berusia 56 tahun itu. Saya tidak lagi merasa panik atau kehabisan napas. Saya bahkan bisa mengejar cucu-cucu saya tanpa terbatuk-batuk!

Apa hebatnya bromelain?

Enzim pencerna protein yang ditemukan dalam nanas memberikan berbagai manfaat bagi seluruh tubuh. Berikut beberapa di antaranya:

Ini meredakan perut kembung .

Mengunyah setengah cangkir nanas mentah dapat mengurangi gangguan pencernaan hingga 55 persen hanya dalam 20 menit. Peneliti Universitas Connecticut mengatakan bromelainnya mempercepat pencernaan protein dan lemak sehingga mempercepat pengosongan perut.

Ini mengecilkan varises .

Kapan fibrin , protein pembekuan, menumpuk di pembuluh darah, menyebabkan pembuluh darah membengkak. Namun para peneliti mengatakan suplemen bromelain saat perut kosong memecah fibrin sehingga dikeluarkan dari aliran darah, memulihkan aliran darah dan menghilangkan tonjolan yang tidak sedap dipandang.

Ini menghapus bintik-bintik penuaan .

Bromelain memecah sel-sel kulit mati dan berubah warna untuk mempercepat pengangkatannya. Cara melakukannya: Sekali sehari, basahi bola kapas dengan jus nanas dan tempelkan pada noda di tangan, leher, atau wajah selama 10 menit, lalu bilas.

tangki hiu johnny georges

Meningkatkan kekebalan .

Bromelain adalah enzim penyembuhan yang sangat kuat, kata pakar kesehatan Michelle Schoffro Cook, PhD. Faktanya, mengonsumsi bromelain setiap hari membantu melarutkan biofilm lengket yang melindungi bakteri dan virus berbahaya sehingga sel kekebalan dapat menghancurkannya.

Versi artikel ini pertama kali terbit di majalah cetak kami , Dunia Wanita .