Superstar desa Tim McGraw mengambil ke Instagram pada hari Minggu untuk berbagi kemajuan dalam perjalanan kebugarannya. Pria 52 tahun itu menyebarkan pesan positif dan kegigihan di postingannya. Perawakan yang kuat dan sehat telah menjadi tujuannya sepanjang hidupnya, dan ikon musik dengan bangga mengatakan bahwa dia dapat melihat dirinya sendiri dan merasa berhasil.
Itu negara Semangat penyanyi untuk hidup sehat tertanam dalam. Dia berharap dapat mendorong orang lain untuk membuat pilihan yang akan membuat mereka menjadi yang paling sehat. Metodenya bervariasi, mencakup berbagai media. Meskipun ini merupakan proses yang terlibat, kebahagiaannya sendiri pada kebugaran pribadinya adalah hal yang dia ingin semua orang alami.
Tim McGraw adalah orang dengan banyak talenta
Tim McGraw / Instagram
selangkah demi selangkah dulu dan sekarang
Salah satu cara McGraw berencana menjangkau audiens dan mendidik mereka adalah melalui sastra. Dia sudah menjangkau mereka Instagram . Sekarang, jangkauannya berkembang. McGraw telah menulis beberapa dari banyak nomor musik country yang menarik. Tapi sekarang dia ingin terjun sepenuhnya ke dalam menulis dengan cara yang agak mengejutkan. McGraw memberi tahu ORANG-ORANG tentang rencananya untuk yang baru buku untuk dijelajahi pembaca . Pada tanggal 5 November, Grit & Grace: Latih Pikiran, Latih Tubuh, Miliki Hidup Anda sedang beredar di toko buku di seluruh negeri. Di halaman-halaman itu, McGraw merinci perjalanan yang dia sendiri lalui.
Terkait : Bagaimana Tim McGraw Dan Faith Hill Menjaga Cinta Dan Pernikahan Mereka Kuat Setelah 21 Tahun
sekolah di tahun 60-an
Secara khusus, McGraw merasa transformasi keseluruhan yang dia alami, tidak sedikit melalui penyesuaian gaya hidup tertentu, harus menjadi pengalaman universal. Yahoo! melaporkan dia menyuarakan keyakinan bahwa hidup sehat secara keseluruhan dan hubungan dengan diri dan lainnya adalah 'sesuatu yang tersedia bagi siapa saja yang menginginkannya, terlepas dari tingkat kebugarannya'. Di jantung karyanya, McGraw tidak ingin menginstruksikan pembaca tentang satu metode tertentu. Sebaliknya, dia ingin 'buku ini membantu orang menemukan apa yang berhasil untuk mereka dengan berbagi pendekatan mental dan fisik yang berhasil untuk saya.'
Tujuan sebenarnya adalah perjalanan selama ini
McGraw telah berkembang pesat / David Needleman di People
gambar foto otopsi selebriti
'Saya telah mengalami transformasi fisik dalam 10 tahun terakhir, tetapi bukan hanya penampilan saya yang berubah,' kenang McGraw. Beberapa perubahan tertentu akhirnya memiliki efek domino pada tubuhnya. “Pikiran saya lebih jernih, tujuan saya lebih tajam, dan hubungan saya lebih dalam. Latihan fisik yang konsisten membantu saya membawa fokus pada hidup saya dan orang-orang yang paling berarti bagi saya. '
Pencarian kebugaran ini dimulai sebagai cara untuk menggantikan kebiasaan yang ingin dia hilangkan. Untuk menghilangkan rasa gugupnya, McGraw minum sebelum pertunjukan . “Di situlah program latihan saya berperan. Itu menggantikan alkohol dan itu sangat penting. ' 40 pon berikutnya yang hilang dalam dua tahun adalah kecelakaan yang membahagiakan. Niat awalnya adalah untuk menyalurkan energi gugup itu ke tempat lain, tetapi akhirnya memberikan contoh tentang apa yang terjadi ketika sesuatu yang negatif dibengkokkan untuk menghasilkan yang positif. Setelah beberapa refleksi batin, McGraw merasa mencapai keseimbangan pribadi telah menjadi tujuan yang sebenarnya selama ini. Mengganti alkohol dengan program kebugaran hanyalah satu langkah untuk mencapai kedamaian batin itu. “Bagi saya, ini lebih tentang merasa baik dan berada di tempat yang saya inginkan secara fisik dan di atas panggung,” katanya. Semoga orang lain juga akan terinspirasi untuk mencapai tempat di mana mereka merasa baik luar dalam.
Buku baru McGraw, Grit & Grace: Latih Pikiran, Latih Tubuh, Miliki Hidup Anda / Barnes & Noble
Klik untuk Artikel berikutnya