Trisha Yearwood Didedikasikan Untuk Gaya Hidup Sehatnya—Lihat Transformasi Penurunan Berat Badannya — 2025

Trisha Yearwood, bintang musik country dan pembawa acara memasak Trisha Selatan Dapur , terbuka tentang perjalanan kesehatannya selama bertahun-tahun. Trisha, yang pernah bergumul dengannya penambahan berat badan dan masalah citra tubuh, diceritakan RAKYAT pada tahun 2013 dia telah kehilangan sekitar 20 pon dengan melakukan beberapa penyesuaian pada pola makannya dan juga melakukan rutinitas olahraga.

“Saya mendesain milik saya rencana sendiri ,” kata penyanyi “Walkaway Joe” kepada outlet berita saat itu. 'rendah lemak, rendah gula 90 persen dari waktu.'

Trisha Yearwood mengatakan dia tidak mengikuti rencana yang kaku

25 September 2019 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2019 CMA Country Christmas diadakan di Curb Event Center. Kredit Foto: Dara-Michelle Farr/AdMedia

Penyanyi country itu mengungkapkan bahwa dalam upayanya untuk menjadi bugar, dia secara signifikan mengubah kebiasaan makannya tetapi masih membiarkan dirinya menikmati makanan yang sesekali dia sukai. “Pada awalnya, saya cukup ketat. Saya tidak memberi diri saya terlalu banyak pilihan. Itu telur dadar ayam dan putih telur panggang, ”kata Trisha kepada publikasi. “Saya bukan orang yang manis-manis, tetapi ketika saya mulai memperhatikan gula saya, saya menemukan bahwa saya menginginkan cokelat hitam. Saya suka cokelat hitam, jadi saya akan memotongnya sedikit saat saya menginginkannya.”

TERKAIT: Trisha Yearwood Memiliki Panggung Dengan Jumpsuit Berkilau yang Mempesona

05 November 2014 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. Penghargaan CMA Tahunan ke-48, Penghargaan CMA 2014, Malam Terbesar Musik Country, diadakan di Bridgestone Arena. Kredit Foto: Laura Farr/AdMedia

maureen mccormick dan eve plumb

Dia juga mengklaim bahwa sesekali, dia keluar dari rencananya agar tidak menyangkal sebagian dari keinginannya. “Jika saya dalam perjalanan pulang dan kelaparan dan saya melihat restoran cepat saji, sembilan dari 10 [saya akan makan di rumah],” ungkapnya. “Kesepuluh kalinya aku pergi untuk makanan cepat saji! Tidak mungkin Anda tidak akan pernah jatuh dari kereta.

Trisha Yearwood mengatakan dia tetap berkomitmen pada rencana kebugarannya

Ungkap pria 58 tahun itu Parade dalam sebuah wawancara bahwa meskipun cukup menantang untuk mengikuti rencana dietnya, dia memastikan untuk tetap berkomitmen padanya. “Saya dibesarkan di sebuah peternakan dengan taman, dan kami makan banyak sayuran segar, tetapi Anda menjauh dari itu saat Anda sedang tur,” jelas Trisha. “Anda harus mengingatkan diri sendiri bahwa Anda sangat menyukai makanan ini dan berusaha keras untuk membuatnya.”

14 November 2017 – Nashville, Tennessee – Trisha Yearwood. 2017 CMA Country Christmas diadakan di Grand Ole Opry House. Kredit Foto: Laura Farr/AdMedia

Dia lebih lanjut merinci bahwa selama pandemi COVID-19, dia dan suaminya berbagi pola makan yang membantu keduanya mencapai kebugaran tubuh. “Saya suka memanggang sepanci besar sayuran akar. Labu butternut, ubi jalar, kubis Brussel, wortel, ”tambah Trisha. “Semakin Anda memanggang sayuran, semakin manis dan karamelnya. Saya membuat sepanci besar nasi atau risotto. Itu makanan yang menenangkan bagi kami dan akan bertahan lama.”

Trisha Yearwood memancarkan transformasi tubuhnya

Dalam sebuah wawancara dengan Tata graha yang baik , pelantun “She’s in Love with the Boy” bercerita tentang transformasi tubuhnya dan bagaimana hal itu memberinya kesempatan untuk membuat pilihan pakaian tertentu.

18 November 2014 – New York, New York – Trisha Yearwood. Gala Pahlawan CNN. Kredit Foto: Mario Santoro/AdMedia

lirik ketika seorang pria mencintai seorang wanita

“Saya diberkati untuk mewujudkan banyak mimpi,” kata Trisha kepada outlet berita. 'Tapi akhirnya terlihat seperti yang saya inginkan, merasa lebih baik dari yang pernah saya tahu, dan mengenakan kemeja yang dimasukkan ke dalam dengan rok kulit hitam - begitulah, jauh di atas sana.'