Mengenakan celana pendek, rok, gaun malam, dan pakaian renang selama bulan-bulan musim panas kadang-kadang bisa lebih menimbulkan kecemasan daripada mengasyikkan. Kita dapat dengan mudah mencentang daftar semua alasannya, kecuali alasan kita rasa takut yang paling? Ruam yang tak terhindarkan yang muncul karena paha kita berkeringat, terbuka, dan siap saling bergesekan dengan Every. Lajang. Menyakitkan. Melangkah.
Untungnya, ada cara mudah untuk mencegah lecet yang menjengkelkan – dan tidak perlu mengenakan celana olahraga sepanjang musim panas. Baca terus untuk mengetahui solusi mengejutkan yang menurut para ahli perawatan kulit dapat menggagalkan (dan menyembuhkan!) chub menggosok semuanya!
Apa itu gosok chub?
Dikenal juga sebagai gesekan paha, chub rub adalah ruam kulit yang nyeri, terbakar, dan terkadang berdarah yang disebabkan oleh gesekan paha bagian dalam satu sama lain berulang kali. Gesekan ini dapat disebabkan oleh berjalan, berlari, dan/atau bahkan mengenakan pakaian ketat. Hal ini sangat umum terjadi selama musim panas berkeringat menciptakan gesekan tambahan antara paha.
Apa cara terbaik untuk menyembuhkan chub rub dengan cepat?
Apa cara yang lebih baik untuk mengatasi kondisi kulit yang menyakitkan selain membiarkannya sembuh saat Anda tidur. Saat itulah kulit Anda bekerja paling keras untuk memperbaiki dirinya sendiri. Obat malam hari:
Oleskan krim yang dirancang untuk menenangkan kulit puting sensitif
Menurut dokter kulit Kota New York Debra Jaliman, MD . , bahan yang sama dalam krim puting yang menenangkan kulit sensitif pasca menyusui, bekerja dengan baik untuk menyembuhkan dan memperbaiki iritasi di antara paha di pagi hari. Bonus: Krim ini dapat dioleskan pada kulit sebelum berpakaian agar chub rub tidak terbentuk.
Yang kami suka: Lansinoh Lanolin Nipple Cream Minis, ( Beli dari Amazon, ,99 untuk 3 tabung mini )
Cobalah minyak calendula
Shutterstock/Sarkar Natalia
Calendula kaya akan asam linoleat , yang membantu menutup celah di antara sel-sel kulit untuk menyembuhkan luka seperti lecet, kata dokter kulit Kota New York Joshua Zeichner, MD . Ditambahkannya, sifat anti-inflamasi minyak nabati menenangkan kemerahan dan senyawa tanamannya melawan bakteri untuk melindungi kulit yang terluka dari infeksi.
Melakukan: Campurkan 1 sdm. dari minyak ter (petrolatumnya melembabkan dan memperbaiki kulit) dengan 2 tetes minyak calendula ( Beli dari Amazon , untuk 3,4 oz) dan oleskan ke paha bagian dalam sebelum tidur.
priscilla presley lisa marie
Bahan pokok rumah tangga apa yang dapat menyembuhkan penyakit gosok?
Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu pengobatan yang paling efektif, murah dan tercepat Dan pencegahan untuk chub rub. Menurut Dr Jaliman, antioksidan minyak membantu menutup celah di antara sel-sel kulit untuk menyembuhkan luka, nya asam laurat menutrisi kulit yang meradang dan sifat anti-inflamasi meredakan kemerahan dan iritasi yang timbul akibat ruam, jelas Dr. Jaliman.
Shutterstock/Afrika Baru
Bahkan lebih baik? Saat dioleskan pada paha bagian dalam sebelum keluar, minyak emolien yang kental membentuk lapisan pelindung dan membuat kulit sedikit tergelincir sehingga paha tidak bergesekan terlalu keras satu sama lain, sehingga mencegah lecet.
Melakukan: Oleskan minyak kelapa seukuran nikel ke kulit yang bersih dan kering di sepanjang paha bagian dalam dan diamkan selama 1 menit sebelum berpakaian. Untuk perbaikan saat bepergian, masukkan minyak ke dalam wadah kecil yang dapat ditutup kembali dan aplikasikan kembali sesuai kebutuhan.
lidah buaya
Gel lidah buaya memiliki efek mendinginkan dan menenangkan pada kulit, dan dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan akibat lecet, serta menciptakan lapisan pelindung pada kulit untuk mengurangi gesekan, kata dokter kulit yang berbasis di Miami. Anna Chacon, MD . Campurkan dengan minyak serai karena sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya mencegah pertumbuhan bakteri dan infeksi pada kulit yang rusak.
Melakukan: Campurkan 1 sdm. gel lidah buaya murni dan 2 tetes minyak serai (seperti Minyak Esensial Serai Aura Cacia ( Beli dari Amazon, ,22 ). Oleskan pada paha bagian dalam yang kering setiap hari untuk mengurangi gesekan, menyembuhkan iritasi, dan mencegah ruam baru. Untuk menambah pendinginan, Anda dapat membekukan campuran di dalam nampan es batu dan mengoleskan kubus tersebut ke kulit yang lecet.
tanda krispy kreme menyala
Bagaimana cara mencegah chub rub?
Gosokkan pada gel anti gesekan
Menggunakan gel yang dibuat dengan dimetikon , seperti Gel Bubuk Pereda Gesekan Perawatan Monistat ( Beli dari Amazon, ,98 ) bisa membantu. Polimer mirip silikon ini mengering hingga menjadi bubuk sehingga menciptakan penghalang licin pada kulit untuk mencegah iritasi akibat gesekan sejak awal, kata ahli kecantikan medis. Cassandra Bankson . Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup pijatkan secukupnya pada kulit sepanjang paha bagian dalam sebelum berpakaian.
Taburkan tepung maizena
Tepung maizena berbentuk tepung menciptakan pelindung tak kasat mata di atas kulit untuk mencegah iritasi yang menyebabkan gesekan di antara paha bagian dalam untuk menghentikan lecet sebelum dimulai.
Melakukan: Tepuk-tepuk tepung maizena pada area sela-sela paha bagian dalam atau bagian tubuh lainnya yang rawan lecet seperti ketiak atau bawah payudara.
Kenakan pita paha
Penata gaya Anna Katsanis , yang pernah bekerja dengan Andie MacDowell dan Jessica Chastain, meminta kliennya untuk mengenakan pita paha seperti Bandelettes ( Beli dari Strip, ,99 ) sebelum berpakaian. Seperti garter, tetapi lebih lebar dan tipis, tali berenda terbuat dari nilon dan spandeks yang dapat bernapas dan dipasang tepat di atas paha untuk menciptakan penghalang halus yang mencegah gesekan, sehingga Anda dapat mengenakan rok dan gaun dengan percaya diri, kata Katsanis.
Setiap tali dilapisi di bagian atas dan bawah dengan silikon yang dapat mencengkeram, sehingga tidak akan menggelinding ke bawah atau menimbulkan tampilan tonjolan paha yang tidak menarik. Dan meskipun talinya dimaksudkan agar tidak terdeteksi, jika talinya terlihat sedikit, rendanya akan memastikan tali tersebut terlihat seperti pakaian dalam yang cantik.
Geser ini pada
Mengoleskan deodoran seperti Deodoran Wanita Asli dalam Mentimun & Mint ( Beli dari NativeCos ) pada area yang bergesekan sebelum berpakaian dapat membantu. Bahan dasar shea butter pada deodoran menciptakan penghalang licin untuk mencegah lecet, sementara ekstrak mentimun dan mint yang mendinginkan mengurangi keringat, kata Dr. Jaliman. Bahkan lebih baik? Menyimpannya di lemari es sebelum digunakan akan membuat kulit terasa dingin untuk membantu Anda mengatasi panas.