Sup Kalkun Kacang 'n' Dasi Kupu-kupu — 2024

Penuh serat berkat kacang merah dan irisan zucchini, sup lezat ini benar-benar menenangkan.

Ukuran Porsi:

6

Waktu Aktif:

20 menit.

Jumlah Waktu:

40 menit.

brooke melindungi laguna biru telanjang

Bahan-bahan

• 1 bawang bombay ukuran sedang, cincang
• 1 cangkir zucchini yang dibelah dua dan diiris tipis
• 2 sdm. minyak zaitun
• 2 (14,5 oz.) kaleng tomat Italia potong dadu
• 4 cangkir kaldu ayam rendah sodium
• 1 (15.5 oz.) kaleng kacang merah, tiriskan dan bilas
• 2 cangkir kalkun matang potong dadu
• 4 ons. pasta mini farfalle, matang
• ¼ cangkir kemangi segar cincang

instruksi

1. Dalam panci dengan api sedang-besar, masak bawang bombay dan zucchini dalam minyak 3 menit. Masukkan 3 bahan berikutnya. Didihkan. Mengurangi panas; biarkan mendidih 10 menit.
2. Tambahkan kalkun dan pasta. Masak 5 menit. Masukkan kemangi. Bumbui dengan garam dan merica.

Klik di sini untuk resep selanjutnya