Chrissy Metz Tentang Penurunan Berat Badan: Ini Sebenarnya Bukan Tentang Makanan… Selamanya — 2025
Sulit dipercaya bahwa aktris Chrissy Metz hanya memiliki 81 sen di rekening banknya ketika peran seumur hidup datang. Tapi dia lolos audisi untuk peran Kate Pearson di drama NBC, This Is Us,. Tak lama kemudian, jutaan pemirsa — terutama wanita — terpesona dengan penggambaran asli Metz tentang Kate, yang merupakan salah satu dari sedikit karakter di televisi yang berjuang melawan obesitas, citra tubuh, infertilitas, dan pola makan emosional.
Metz pun sukses menampilkan karakter Kate sebagai wanita yang lebih dari sekadar pembacaan skala. Kate, seperti yang digambarkan oleh Metz, adalah seorang wanita yang memiliki tekad kuat dan tangguh dengan kemauan gigih untuk sukses sebagai musisi, istri, dan ibu.
Tapi mudah untuk melihat caranya Chrissy Metz begitu indahnya menghidupkan karakter tersebut — memberinya nominasi untuk a Emmy jam tayang utama dan dua Penghargaan Golden Globe — setelah dia sendiri mengaku berjuang dengan penurunan berat badan, rasa tidak aman dan kecemasan.
Di sini, kita melihat apa yang dikatakan Chrissy Metz tentang perjalanan penurunan berat badannya, serangan panik yang menyebabkan berat badannya turun 100 pon, perjuangannya melawan makan secara emosional, dan langkah luar biasa yang dia lakukan untuk membantu wanita lain dari semua ukuran menemukan tubuh yang positif. dan cinta diri.
Apakah Chrissy Metz kesulitan menurunkan berat badan di usia muda?
Lahir pada tanggal 29 September 1980, di Homestead, Florida, Christine Michelle Metz menghabiskan masa kecilnya di Jepang di mana ayahnya bertugas di Angkatan Laut dan kemudian pindah kembali ke Florida bersama keluarganya pada usia 9 tahun. Sekitar waktu itu, ayahnya menghilang, meninggalkan ibunya untuk mengerjakan berbagai pekerjaan untuk menghidupi keluarga.
berapa banyak anak yang dimiliki judy garland
Dalam memoarnya tahun 2018 Ini saya , Chrissy mengungkapkan bahwa dia mengalami kesulitan dan pelecehan fisik dan emosional sebagai seorang anak, yang berujung pada kebiasaan tidak sehat dan obesitas. Chrissy ingat menjadi orang termuda di Weight Watchers pada usia sebelas tahun.
Chrissy pada usia 12 tahun 1992Instagram/ChrissyMetz
Chrissy pun menulis tentang hubungannya yang sulit dengan ayah tirinya. Tubuhku sepertinya menyinggung perasaannya, tapi dia tidak bisa menahan diri untuk tidak menatap, terutama saat aku sedang makan. Dia bercanda tentang mengunci lemari es.
Dia menulis bahwa dia akan melakukan penimbangan paksa dengannya ketika dia berusia 14 tahun. Dia mengambil timbangan dari kamar mandi dan menempelkannya dengan keras di lantai dapur. 'Yah, lakukanlah!'
Namun berat badannya dan trauma masa lalunya tidak pernah menghentikan Chrissy untuk mengembangkan hasratnya terhadap akting. Dia mengejar mimpinya dengan pindah ke Los Angeles pada awal usia dua puluhan, namun dia sering kesulitan mendapatkan pekerjaan, karena tidak sesuai dengan cita-cita Hollywood.
Dia menjadi depresi ketika pekerjaan akting tidak diterima dan dia berkata demikian memakan perasaanku — akhirnya bertambah lebih dari 100 pon.
Bagaimana Chrissy Metz kehilangan 100 pon?
Pada tahun 2010, pada usianya yang ke 30thPada hari ulang tahunnya, Chrissy ingat pernah mengalami gangguan saat menonton film bersama teman dan keluarga. Saya mengalami serangan panik besar-besaran di teater, aku Metz Dunia Wanita . Itu adalah katalis yang mengubah pemikiran saya. Saya berhenti bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa saya tidak lebih sukses?' dan saya menyadari bahwa saya tidak melakukan apa yang ingin saya lakukan; Saya melakukan segalanya untuk orang lain.
Kalau dipikir-pikir, Metz mengatakan dia bersyukur atas serangan panik yang membawanya ke rumah sakit karena hal itu membuatnya mencari bantuan. Saya perlu memahami mengapa saya menyakiti tubuh saya dengan makanan dan semua hal yang menyertainya, dia bilang Sangat Baik Pikiran . Artinya semua trauma masa lalu dan permasalahan yang belum terselesaikan, semua itu muncul ke permukaan di usia 30 tahun.
Metz juga bersumpah untuk tidak terlalu memperhatikan pendapat orang lain, yang menginspirasinya untuk lebih menjaga dirinya sendiri…dan bebannya mulai mencair. Saya sangat bersemangat, berat saya turun 100 pon. dalam waktu kurang dari lima bulan, katanya Rakyat . Yang saya lakukan hanyalah mengonsumsi makanan 2.000 kalori dan berjalan kaki 20 menit sehari.
Chrissy Metz sebagai Kate Pearson, Chris Sullivan sebagai Toby DamonNBC/Getty
Apakah Chrissy Metz berhasil menurunkan berat badannya?
Empat tahun setelah Metz kehilangan berat badan, terobosan keduanya datang ketika ia mendapatkan peran berulang sebagai Ima Wiggles di serial FX populer Kisah Horor Amerika: Pertunjukan Aneh . Dia berhasil menurunkan berat badannya, tetapi Metz mengungkapkan bahwa dia mengalami pencerahan kedua yang kuat ketika dia dipaksa mengenakan setelan gemuk untuk berperan sebagai wanita gemuk sirkus.
Saya berpikir, ’Bagaimana jika saya menjadi seberat itu dan tidak bisa berjalan atau terjebak di kusen pintu? kata itu kata bintang Hari ini . Saya seperti, 'Saya tidak menginginkan ini untuk saya.'
Chrissy Metz sebagai Ima Wiggles dalam American Horror Story: Freak Show 2014Jaringan FX
Jadi dia mengalihkan fokusnya untuk memahami alasan mengapa berat badannya bertambah. Karena yang pasti, ini bukan tentang makanannya — selamanya! dia bersikeras untuk melakukannya Pikiran Sangat Baik . Makanan adalah gejalanya. Jika Anda mengambil makanan itu, semua perasaan yang telah Anda tekan akan muncul dan Anda harus menghadapinya karena Anda belum pernah mengatasinya.
Sekarang, saya sadar bahwa saya tidak perlu menyalahkan diri sendiri jika saya memiliki makanan XYZ, dia bilang Tata graha yang baik . Sebaliknya, aku mengubah sudut pandangku dan berpikir, 'Apa yang membuatku marah?' Semua hal ini aku coba sadari.
Bagaimana Chrissy Metz seperti Kate Pearson?
Penggambaran Metz tentang Kate Pearson mengejutkan jutaan pemirsa dan menjadi inspirasi karena berbagai alasan. Fans telah menghubunginya untuk curhat tentang perjuangannya melawan berat badan dan citra tubuh; khususnya, bagaimana gangguan makan berlebihan – juga dikenal sebagai BED – telah berdampak pada perkembangan mereka bersama keluarga.
Kita semua mempunyai keraguan atau ketakutan, tetapi kita menghadapinya dengan cara yang berbeda. Kami mengisi kekosongan baik melalui validasi melalui media sosial atau makanan – cukup isi kekosongan tersebut, katanya Dunia Wanita.
Pemeran 'Inilah Kita' 2019Frank Micelotta/Televisi/PictureGroup/Shutterstock 20th Century Fox
Metz juga punya curhat pada sebuah Mingguan AS wawancara bahwa dia melihat bagaimana Kate mengembangkan kelainan tersebut dan bagaimana dia sendiri bergulat dengan dampaknya. Begitu banyak penggemar yang merasa bahwa perjalanan Kate paralel dengan perjuangan BED mereka sendiri.
Apa yang akan saya rindukan tentang Kate adalah saya pikir begitu banyak orang, bahkan bukan hanya wanita, yang berhubungan dengan dia dan perjalanannya yang tidak sempurna melalui cobaan dan kesengsaraan, dan semua hal yang sama dan rasa bersalah yang dia bawa begitu lama, katanya kepada Kami Mingguan . Menurutku, bertemu orang-orang yang belum pernah kutemui sebelumnya dan bisa menangis di kamar mandi bersama mereka tentang apa yang mereka alami adalah hal yang sangat istimewa.
berapa umur penny marshall dan cindy williams
Bagaimana perasaan Chrissy Metz tentang kepositifan tubuh?
Saya selalu mengatakan bahwa tubuh kita tidak mendefinisikan kita – tubuh hanyalah wadah kita, kata Chrissy Dunia Wanita . Jika semua yang Anda pikirkan hanyalah ingin menurunkan berat badan, tetapi Anda merasa tidak akan mampu melakukannya karena Anda tidak layak…maka Anda tidak akan pernah bisa melakukannya. Sangat penting bagi Anda untuk menyadari bahwa sama seperti kita, kita sudah cukup.
Saya selalu berkata, 'Jika Anda tidak mencintai diri sendiri apa adanya saat ini, Anda tidak akan pernah mencapai tempat yang Anda inginkan.' Jadi ini tentang bersikap lembut dan baik hati dan kita menjadi begitu terpaku pada apa yang kita inginkan. tubuh luarnya terlihat seperti itu.
Penayangan perdana Chrissy Metz ‘Stay Awake’, 2022Menggambar Fotografi Altizer/Shutterstock
Tapi saya harus menjelaskannya dengan jelas, katanya Saluran TV . Apakah saya menurunkan berat badan atau tetap sama, itu murni pilihan saya demi kesehatan. Bukan karena menurut saya tubuh yang berukuran besar, berlekuk, menggairahkan, dan besar itu tidak menarik—karena menurut saya mereka mengagumkan dan seksi.
Apa yang dilakukan Chrissy Metz setelah 'This is Us'?
Sudah beberapa bulan sejak episode terakhir serial populer ini ditayangkan, tetapi kelompok aktor yang kompak ini tetap berhubungan satu sama lain. Kami cukup sering mengirim pesan setiap hari, hanya sekedar mengecek atau memberi selamat kepada seseorang atas sesuatu, kata Chrissy HARI INI . Proyek atau penghargaan baru atau bahkan gambar lucu di Instagram. Saya sudah lama ditempatkan di Nashville, jadi sungguh menyenangkan memiliki persahabatan yang bertahan lama.
Chrissy Metz Chrissy Metz dalam konsert, 2022Gambar Foto Tekan/Shutterstock
Bakat berusia 42 tahun itu mungkin telah meninggalkan ingatan Kate Pearson, tetapi Chrissy telah menjelajah dalam aspek lain. Selain karir aktingnya, Metz juga seorang penyanyi berbakat. Dia telah menunjukkan kemampuan vokalnya dan iman Kristen yang mendalam di berbagai platform, termasuk pertunjukan live dan dalam konteks peran aktingnya. Pada tahun 2019, ia merilis single debutnya Berbicara dengan Tuhan , yang mendapat ulasan positif.
Chrissy juga memiliki perusahaan anggurnya sendiri Perusahaan Anggur Hati yang Menyenangkan , dan telah menulis a buku Anak-anak . Dan tampil di Nashville bersama bandnya, Chrissy dan Uap dan telah menjalin hubungan bahagia selama tiga tahun dengan pacarnya, Bradley Collins.
Dan melalui semua kesuksesannya, kemenangan terbesarnya adalah belajar mencintai dirinya sendiri dan melihat bagaimana tantangan yang dihadapinya telah membuatnya lebih kuat. Kami belajar banyak dari rasa sakit dan perjuangan kami, dan kami bisa mengatasinya dengan lebih baik, katanya Dunia Wanita . Tapi saya juga ingin para wanita tahu bahwa rasa sakit itu tidak selamanya dan bahkan hal-hal sulit pun bisa menjadi pelajaran. Saya suka mengatakan, 'Ini bukan tentang apa yang terjadi ke kamu, itulah yang terjadi untuk kamu.’ Kamu akan lihat!
Chrissy Metz dan pacarnya Bradley Collins, 2023Tammie/AFF-USA/Shutterstock
Bonnie Siegler adalah seorang penulis internasional mapan yang meliput dunia selebriti selama lebih dari 15 tahun. Resume Bonnie mencakup dua buku yang menggabungkan pengetahuannya tentang hiburan dengan kesehatan dan kebugaran selebriti dan telah menulis kisah perjalanan yang berfokus pada kehidupan berkelanjutan. Dia telah berkontribusi pada majalah termasuk Dunia Wanita Dan Pertama untuk Wanita , Elle, InStyle, Bentuk, Panduan TV, dan Viva . Bonnie menjabat sebagai Direktur Hiburan West Coast untuk Media Rive Gauche mengawasi perencanaan dan pengembangan konten cetak dan digital. Dia juga muncul di acara berita hiburan Tambahan Dan Edisi Dalam .