Kemungkinan Anda sudah menikmati coklat Hershey sejak Anda masih kecil, tapi pernahkah Anda berhenti dan bertanya-tanya, Terbuat dari apakah coklat Hershey? TIDAK? Ya, anak-anak tidak perlu khawatir tentang hal itu. Sekarang kita sudah dewasa mempertanyakan bagaimana cara meningkatkan metabolisme, kita lebih tertarik pada kalori Hershey's Kisses. Sesuatu yang begitu manis tidak baik bagi Anda, bukan? Nah, jangan bertanya-tanya lagi! Ini adalah panduan mendalam Anda tentang bahan-bahan Hershey, dari mana asalnya, dan berapa mil yang harus Anda tempuh untuk membakarnya.
Cokelat Hershey terbuat dari apa?
Cokelat Hershey terbuat dari biji kakao, susu, gula, dan mentega kakao, namun proses pembuatan cokelat sebenarnya sudah dimulai jauh sebelum itu. Faktanya, ini adalah proses yang menarik namun memakan banyak tenaga yang akan membuat Anda menghargai setiap gigitan manis.
Pohon kakao menghasilkan buah, dan di dalam buah tersebut terdapat biji. Para petani membuang bijinya, membiarkannya berfermentasi dan kemudian mengeringkannya sebelum memanggangnya untuk mendapatkan rasa — sama seperti biji kopi. Proses pemanggangan juga mempermudah pelepasan cangkang sehingga meninggalkan ujung pena. Biji inilah yang pada akhirnya akan menjadi coklat.
Hershey menggiling bijinya sebelum menambahkan susu (jika itu coklat susu), mentega kakao, dan gula, lalu memblendernya hingga membentuk bahan kental seperti adonan kue yang disebut remah coklat. Remah tersebut digulung dan dihaluskan hingga membentuk bubuk yang sangat halus. Berikutnya adalah proses conching, yaitu menambahkan lebih banyak mentega kakao ke dalam remah coklat hingga mencapai tekstur coklat leleh. Para pekerja kemudian memindahkan coklat tersebut ke mesin cetak, dan, Anda tahu sisanya!
mary poppins jane bank
(Kredit Foto: Getty Images)
Apakah bahan-bahan Hershey bar semuanya alami?
Pada tahun 2015, Hershey menjadi berita utama karena berjanji untuk tampil natural. Dengan dorongan konsumen untuk lebih transparan dalam bahan-bahannya, perusahaan yang berbasis di Pennsylvania ini bergabung dengan perusahaan seperti General Mills, Kellogg’s, dan Campbell’s yang berjanji untuk ganti bahan buatan dengan yang asli . Akhir tahun itu, Hershey diam-diam meluncurkan coklat tanpa rasa vanilla buatan – disebut vanillin – di Kisses dan batangannya. Tolong beri tahu kami bahwa kami bukan satu-satunya yang tidak menyadari perubahan tersebut!
Menurut situs web mereka, Hershey's mengambil bahan-bahannya secara lokal jika memungkinkan. Susu mereka berasal dari peternakan sapi perah dalam radius 100 laki-laki dari fasilitas mereka, dan kacang almond yang mereka beli ditanam di California. Bahkan gulanya berasal dari perkebunan di AS bagian selatan. Jika Anda bertanya kepada kami, mendukung lapangan kerja di Amerika adalah alasan yang tepat untuk memiliki kotak coklat lagi!
Oke, tapi sebenarnya, berapa banyak kalori yang ada dalam Hershey Kiss?
Menurut fakta nutrisi — kami tidak akan menghitungnya — jumlah kalori Hershey's Kiss kira-kira 22 kalori per potong. Sebagai gambaran, secangkir paprika mengandung sekitar 30 kalori, 10 stroberi kecil mengandung 20 kalori, dan satu ons anggur mengandung sekitar 24 kalori. Meskipun Hersey's Kisses biasanya lebih unggul daripada seporsi buah-buahan atau sayuran, masih menjadi perdebatan apakah kita akan memilih anggur atau coklat. Kami tidak akan menilai jika Anda memutuskan untuk memilih keduanya!
Tapi siapa sebenarnya yang hanya melakukan satu Ciuman Hershey? Katakanlah Anda makan lima ciuman; itu menambahkan hingga sekitar 110 kalori total. Tentu saja, manfaat nutrisinya tidak sama dengan kue beras dengan mentega almond atau beberapa batang sayuran dan hummus, tapi rasanya juga tidak terlalu buruk. Dan satu hal yang pasti: Cokelatnya pasti terasa lebih enak.
Sekarang setelah saya makan coklat, berapa langkah yang membakar 100 kalori?
Dengan asumsi Anda hanya makan lima Hershey's Kisses, berjalan kaki selama 20 menit saja sudah cukup. Dan mengingat semua manfaat berjalan kaki — a studi tahun 2017 menemukan bahwa wanita menopause yang berjalan kaki satu jam per hari, tiga hari per minggu, mengalami penurunan gejala menopause dan tingkat depresi — Anda tidak hanya akan terlihat tetapi juga merasa sehat.
Jika Anda tidak dapat menahan diri dan melakukan lima ciuman lagi (ingat, kami tidak menghakimi!), Anda dapat dengan mudah membakar 200 kalori dalam kelas Zumba 20 menit. Jika Anda tidak menyukai latihan intensitas tinggi, lakukan dengan santai berjalan-jalan di toko kelontong akan membakar 200 kalori — ya, sungguh!
gadis saya smokey robinson
Lupakan Ciuman! Berapa banyak kalori dalam sebatang coklat Hershey?
Jika Anda tidak ingin membuang waktu untuk membuka lima ciuman, sebatang coklat Hershey adalah pilihan yang tepat. Jumlah kalori bervariasi tergantung pada batangan rasa yang Anda pilih, tetapi jika Anda memilih yang klasik, batangan coklat susu Hershey memiliki 220 kalori.
Berdasarkan Kesehatan , pesta dansa selama 37 menit sudah cukup untuk menghilangkan 220 kalori tersebut. Tango dengan penyedot debu akan membunuh dua burung dengan satu batu; Anda akan memiliki rumah yang bersih dan pinggang yang ramping. Jika Anda menghabiskan delapan jam di kantor, berjalan kaki selama 30 menit naik dan turun tangga adalah pilihan lain untuk membakar kalori tersebut.
Jadi, sekarang Anda tahu bahwa cokelat Anda alami, dan Anda telah mempelajari cara mudah membakar kalori setelah menikmati beberapa makanan manis, apa yang menghentikan Anda untuk membuka sekantong Hershey's itu? Anda tahu Anda ingin!
Lebih dariDunia Wanita
Beberapa orang Amerika sebenarnya percaya susu coklat berasal dari sapi coklat
Cokelat 'Ruby' Ada dan Hampir Terlalu Cantik untuk Disantap
Resep untuk Dicoba Jika Anda Penggila Nutella