Psikolog Memperingatkan Bahwa Mendengarkan Musik Natal Terlalu Cepat Buruk Bagi Kesehatan Anda — 2024
Banyak sumber telah memposting tentang bagaimana memasuki semangat Natal lebih awal sebenarnya baik untuk kesehatan mental Anda dan orang-orang itu seringkali lebih bahagia! Ini karena apa pun yang berhubungan dengan Natal sering kali menimbulkan perasaan nostalgia dan kenangan masa kecil yang bahagia. Nah, sekarang beberapa psikolog mengatakan bahwa mendengarkan musik Natal terlalu dini sebenarnya buruk bagi kesehatan Anda.
Bagaimana sebenarnya? Menurut psikolog klinis Linda Blair, permulaan musik Natal biasanya menimbulkan kecemasan pada mereka yang stres dengan mengingat semua hal yang harus mereka selesaikan sebelum Natal; berbelanja untuk kerabat, pesta, perjalanan, dan tekanan keuangan adalah pengingat negatif umum yang dibawa oleh musik Natal.
Blair juga menyatakan bahwa pekerja toko ritel paling berisiko menjadi lelah oleh lagu liburan yang tak terhitung jumlahnya dan terus menerus. Dia mengatakan bahwa pekerja ritel sering menjadi mudah tersinggung karenanya dan fokus untuk mencoba mengabaikannya (meskipun seringkali mereka tidak dapat melakukannya).
“Musik Natal kemungkinan akan membuat orang jengkel jika dimainkan terlalu keras dan terlalu dini,” kata Blair. Apa yang sekarang dikenal sebagai 'Creep Natal' di toko ritel, toko-toko biasanya memulai barang dagangan Natal lebih awal selain musiknya… kadang-kadang pada awal Oktober. Menurut survei pengecer top oleh Tampa Bay Times, Best Buy memulai musik liburan mereka pada 22 Oktober. Ini tampaknya merupakan taktik pemasaran yang sukses.
farrells es krim restoran
Kami baru saja memasuki bulan November dan toko-toko sudah memutar musik Natal. Seberapa awal terlalu dini? melalui @SpataTimes https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- Carl Lisciandrello (@carlmarksWUSF) 8 November 2017
Danny Turner, seorang eksekutif pemrograman dengan Mood Media, mengatakan bahwa dengan memainkan lagu-lagu ini lebih awal dari apa yang dianggap dapat diterima secara sosial, mereka cenderung lebih menjengkelkan daripada ceria.
“Yang ada dalam pikiran saya adalah 12 Hari Natal… Setelah saya berada di hari ketiga, saya menghitung berapa hari yang tersisa. Anda tentu tidak ingin ada lagu yang terasa bertahan selama 12 hari, 'katanya.
Terlepas dari laporan-laporan ini bahwa mendengarkan musik Natal terlalu dini dapat memicu perasaan stres, itu juga yang terjadi dilaporkan Akhir-akhir ini, mendekorasi Natal lebih awal lebih menyenangkan, yang bisa bersamaan dengan mendengarkan musik Natal lebih awal, “Christmas Creep”, dan banyak lagi. Psikoterapis Amy Morin menimbang tentang pentingnya Natal dan pengaruhnya terhadap orang-orang tertentu, terutama mereka yang merasakan semangat Natal lebih awal daripada yang lain.
“Musim liburan membangkitkan rasa nostalgia. Nostalgia membantu menghubungkan orang dengan masa lalu pribadi mereka dan membantu orang memahami identitas mereka, 'dia menjelaskan,' Mungkin liburan berfungsi sebagai pengingat saat orang yang dicintai masih hidup. Atau mungkin melihat pohon Natal mengingatkan seseorang akan seperti apa kehidupan ketika mereka masih percaya pada Sinterklas. Bagi orang-orang yang kehilangan orang yang dicintai, liburan dapat menjadi pengingat saat-saat bahagia yang mereka alami bersama orang tersebut di masa lalu. Mendekorasi lebih awal dapat membantu mereka merasa lebih terhubung dengan individu itu. ”
Apakah Anda mengidentifikasi sebagai burung awal Natal atau sedikit Grinch sebelum musim liburan yang akan datang ini, sekarang kami tahu alasan mengapa musik Natal bisa sangat menjengkelkan jika dimainkan terlalu dini.
Pastikan untuk BAGIKAN artikel ini jika Anda bersemangat untuk Natal! Jangan lupa saksikan liputan berita selengkapnya tentang studi di bawah ini.