Anda mungkin terbiasa meminum obat resep untuk tiroid, kesehatan jantung, atau tekanan darah sambil menyeruput secangkir Joe di pagi hari. Namun penelitian baru menunjukkan bahwa minum obat dengan kopi dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan!
Tinjauan literatur terbaru yang diterbitkan di Tinjauan Kritis dalam Ilmu Pangan dan Gizi mengakui manfaat anti-inflamasi dan pengurangan stres oksidatif kopi yang membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2, kanker, dan obesitas. Namun, para peneliti menemukan manfaat ini berkurang bila dikonsumsi dengan obat yang dimaksudkan untuk mengatasi kondisi kesehatan seperti itu. Hal ini juga dikaitkan dengan peningkatan efek samping negatif obat. Masalah utamanya adalah kopi dapat memperkuat efek, atau memengaruhi penyerapan, beberapa obat umum, kata Purvi Parekh, DO, kepada Makan Ini, Bukan Itu! .
Karena kopi adalah minuman berkafein dan asam, hal ini dapat berdampak negatif pada cara tubuh Anda menyerap dan memproses kapsul tersebut. Parekh mencatat bahwa hal ini terutama berlaku untuk obat tiroid, osteoporosis, refluks asam, defisit perhatian, dan obat flu karena kopi dapat mengurangi efek pil atau membuat masalah yang Anda konsumsi menjadi lebih buruk (ya!).
mengapa dinasti bebek berhenti
Selain itu, kandungan kafeinnya dapat memengaruhi hormon tubuh Anda. Kafein secara umum mematikan hormon yang menstimulasi Anda untuk menahan air, sehingga bersifat diuretik, katanya.
Pada dasarnya, dia menambahkan bahwa jika Anda mengonsumsi obat diuretik untuk gagal jantung, kaki bengkak, atau tekanan darah tinggi untuk menghilangkan kelebihan air dan garam dalam tubuh, minum kopi bersama obat tersebut dapat memberikan efek sebaliknya. Tetap aman dengan tetap meminum air untuk mencuci pil Anda dan Anda akan memastikan tubuh Anda akan menyerap obat yang diresepkan dengan baik tanpa kafein atau asam mengganggu.
Itu ahli di WebMD Sarankan untuk menunggu setidaknya satu hingga dua jam setelah minum kopi pagi untuk minum obat agar tidak berinteraksi langsung dengan saluran pencernaan Anda. Jika Anda lebih memilih untuk meminum dosisnya terlebih dahulu, Anda harus menunggu dalam jumlah yang sama sebelum menyesap minuman Anda. Marijke Vroomen Durning, RN, penulis dari Dosis yang Tepat ( Beli di Amazon, ,25 ), merekomendasikan minum segelas penuh air (bukan hanya satu atau dua teguk!) agar pil dapat sampai ke perut Anda lebih cepat. Selain itu, Anda juga akan menghindarinya tersangkut di kerongkongan, yang dapat menyebabkan mulas.
Untuk jenis obat apa pun, Durning menyarankan untuk melihat label resep terlebih dahulu dan mengikuti petunjuk cara menelannya dengan benar. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan manfaat maksimal untuk melindungi kesehatan Anda dan merasakan yang terbaik setiap saat!
Jadi semua pecinta kafein bisa bernapas lega karena mengetahui bahwa Anda tidak perlu berhenti minum kopi sama sekali. Faktanya, penelitian ini memberi Anda alasan lain untuk menikmatinya setiap menyesap minuman pagi Anda tanpa gangguan dan minum obat Anda dengan segelas air yang menyegarkan beberapa jam kemudian!