Mengapa Kulit Kepala Saya Berbau? Dermatologis Mengungkapkan Apa yang Perlu Diketahui Wanita Di Atas 50 Tahun — 2025
Di tengah lautan cerita perawatan rambut, perawatan kulit kepala sedang menjadi tren. Dalam setahun terakhir, hashtag (atau cara orang mencari topik di media sosial) untuk #ScalpTreatment dan #ScalpCare ditonton lebih dari satu MILIAR. Apa akar penyebab kebangkitan minat kulit kepala ini? Banyak wanita menderita kulit kepala bau – dan mereka tidak tahu penyebabnya. Jadi jika Anda salah satu dari mereka yang bertanya, Mengapa kulit kepala saya berbau?, kami punya jawaban yang Anda butuhkan, ditambah solusi sederhananya.
Apa bau kulit kepala saya?
AndreyPopov/Getty
Saat mempertimbangkan bau tidak sedap, hal itu selalu disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan kelembapan, seringkali keringat, yang menyebabkan penumpukan bau. Akumulasi dan penebalan kulit di area tertentu berkontribusi terhadap kondisi ini, katanya Richard Bottiglione, MD, dokter kulit bersertifikat di Phoenix. Terlebih lagi, bau kulit kepala dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetika, pola makan, gaya hidup, pengobatan, kebersihan, dan aktivitas mikroorganisme yang berada di kulit, jelasnya. Alan J.Bauman, MD, ABHRS, IAHRS, FISHRS, pendiri, CEO & direktur medis Pusat Transplantasi Rambut & Perawatan Rambut Rontok Bauman Medical di Boca Raton, FL.
Namun jika kulit kepala Anda masih berbau merata setelah Anda mandi dan mencuci rambut, Anda bisa menghadapi masalah yang lebih mendesak. Baca terus untuk mengetahui apa yang menyebabkan kulit kepala Anda bau dan cara mengatasinya.
ohh sayang aku suka jalanmu setiap hari
Dr Bauman menguraikan kemungkinan jawaban, Mengapa kulit kepala saya berbau?
1. Keringat dan sebum berlebih
Kulit kepala memiliki kelenjar keringat dan sebaceous yang menghasilkan keringat dan minyak. Ketika sekresi alami ini bercampur dengan bakteri atau mikroorganisme lain di kulit kepala, dan mereka mulai menguraikannya, hal ini dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, kata Dr. Bauman.
Kulit kepala adalah salah satu bagian tubuh yang paling berminyak, memiliki jumlah kelenjar minyak yang lebih padat dibandingkan area lainnya. Orang sering salah mengira kekeringan sebagai kulit kepala yang mengelupas, yang biasa kita sebut ketombe . Ketombe ini adalah peradangan kulit kepala yang biasanya disebabkan oleh jamur, yang dikenal sebagai dermatitis seboroik, jelasnya Rachel Nazarian, MD, FAAD, seorang dokter kulit bersertifikat di New York.
Dermatitis seboroik melibatkan pertumbuhan berlebih Malassezia spesies jamur di kulit kepala yang menyebabkan gejala kemerahan, gatal, mengelupas (ketombe) dan seringkali menimbulkan bau busuk, kata Dr. Bauman. Faktanya, menurut Jurnal Internasional Trichology , ketombe mempengaruhi lebih dari 50% dari populasi orang dewasa di seluruh dunia. Wanita di atas 50 tahun dapat mengalami kondisi ini lebih parah karena kurangnya estrogen yang terjadi selama menopause. Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab untuk produksi sebum di kulit kepala.
2. Jamur
Bakteri dan jamur merupakan mikroorganisme yang secara alami menghuni kulit kepala, yang secara kolektif disebut mikrobioma kulit kepala. Ketika mikrobioma kulit kepala terganggu, atau terjadi infeksi, Anda mungkin mengalami pertumbuhan berlebih dari bakteri atau jamur tertentu, yang menyebabkan perubahan bau kulit kepala, kata Dr. Bauman.
Menurut Mayo Clinic, jamur mirip ragi yang memakan minyak di kulit kepala kita dan menyebabkan ketombe bisa menjadi penyebab utama ketombe. akar penyebab bau kulit kepala , serta penyakit kulit lainnya yang mungkin sudah Anda diagnosa yang menghuni kulit kepala dan mengganggu keseimbangan mikrobiomanya, seperti eksim atau psoriasis.
3. Kulit mati
Karena kulit kepala adalah kulit yang mengalami penuaan paling cepat di tubuh kita, penuaannya 12 kali lebih cepat dibandingkan kulit di tubuh kita dan enam kali lebih cepat dibandingkan kulit wajah , hal ini memengaruhi kondisi rambut secara keseluruhan, berkontribusi dan sering kali memperburuk masalah kulit kepala. Seiring bertambahnya usia, begitu pula kulit kepala kita yang kehilangan elastisitasnya. Sama seperti Anda perlu membersihkan sel kulit mati di tempat lain, hal yang sama juga berlaku untuk kulit kepala.
Meskipun kulit kepala melepaskan sel-sel kulit mati secara teratur, itu mungkin tidak cukup, kata Dr. Bauman. Jika sel-sel ini terakumulasi di permukaan kulit kepala, mereka dapat bercampur dengan keringat dan minyak, membentuk lingkungan yang mendukung pertumbuhan jamur tertentu, sehingga berkontribusi terhadap bau.
dimana mereka sekarang pengadilan malam
4. Produk rambut
Penggunaan produk penataan rambut seperti gel, hairspray, dan wax terkadang dapat meninggalkan residu di kulit kepala yang jika tercampur dengan keringat dan minyak dapat menimbulkan bau busuk di kulit kepala, jelas Dr. Bauman.
5. Kondisi kesehatan yang mendasari
Perubahan tiba-tiba pada kulit kepala atau bau badan dapat mengindikasikan kondisi medis yang mendasari seperti diabetes, kanker, penyakit hati atau ginjal, gangguan tiroid, ketidakseimbangan hormon (seperti saat menopause), infeksi, dan banyak lagi. Sebaiknya periksakan diri ke dokter jika Anda menduga hal-hal tersebut adalah penyebabnya, saran Dr. Bauman.
6. Pemicu lingkungan
Polutan dan debu di udara dapat menempel pada rambut dan kulit kepala sehingga menyebabkan bau.
Bagaimana cara mengatasi kulit kepala yang bau?
Maria Siurtukova/Getty
Anda dapat melakukan beberapa hal untuk menghentikan bau kulit kepala, dimulai dengan perawatan rambut Anda.
1. Ketahui bagaimana dan kapan harus mencuci kulit kepala
Anda perlu mencuci kulit kepala – tetapi para ahli mengatakan ada keseimbangan antara mencuci cukup dan terlalu banyak. Kulit kepala kita perlu dibersihkan sama seperti bagian kulit lainnya karena minyak, sebum, dan bakteri dapat menumpuk di kulit kepala, namun keseimbangan antara mencuci terlalu jarang dan terlalu sering merupakan salah satu faktornya, kata dokter multi-spesialis. Azza Halim, MD.
Aturan praktis yang baik adalah setiap dua hari. Cuci rambut dan kulit kepala Anda dengan sampo ringan dengan PH seimbang, seperti Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo ( Beli dari Saks Fifth Avenue, ), atau jika Anda mencurigai adanya infeksi jamur, sampo obat, seperti Neoketramin ( Beli dari Amazon, ,99 ), dapat membantu, kata Dr. Bauman. Saat mencuci, sebaiknya pijat lembut dengan gerakan memutar, hati-hati jangan sampai jari atau kuku masuk ke kulit kepala karena dapat memperburuk kondisi.
jalur selatan/Getty
Dr Halim mengatakan klarifikasi sampo mengandung cuka sari apel atau minyak pohon teh juga bisa membantu jika penumpukan produk menjadi penyebab bau kulit kepala Anda. Anda juga bisa mencoba bilasan cuka sari apel yang terbuat dari 4 sendok makan cuka AC dan 16 ons air. Tuangkan saja ke kepala secara merata, usapkan ke kulit kepala dengan ujung jari, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Anda bisa melakukan ini 1-2 kali seminggu.
2. Eksfoliasi kulit kepala Anda
Dr Bauman juga menyarankan pengelupasan kulit kepala Anda dengan a sikat lembut , seperti pemijat silikon YloyiY ( Beli dari Amazon, ,99 ), atau dengan scrub seperti scrub Straand Scalp Care ( Beli dari Straand, ), sekali atau dua kali seminggu untuk menghilangkan sel kulit mati yang tidak terkelupas secara alami di kulit kepala Anda.
pemeran asli hawaii lima o
3. Mintalah arang
Produk yang mengandung arang atau tar juga bisa mengatasi bau busuk di kulit kepala, seperti amika Reset Pink Charcoal Scalp Cleansing Oil ( Beli dari Amazon, ,50 ), yang mengantarkan oksigen dan hidrasi jauh ke dalam kulit kepala.
4. Periksa pola makan Anda
Seperti hal lainnya, pola makan Anda memengaruhi kesehatan kulit kepala Anda. Mengonsumsi makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran serta tetap terhidrasi membantu mengendalikan bau badan, termasuk bau kulit kepala, kata Dr. Bauman. Anda juga dapat mencoba diet eliminasi, yaitu menghindari makanan tertentu dan melihat apakah bau kulit kepala hilang atau tetap ada. Masukkan kembali makanan tersebut ke dalam diet Anda jika tampaknya tidak menimbulkan masalah.
Kapan waktu yang tepat untuk menghubungi dokter karena kulit kepala berbau?
Meskipun Anda dapat mencoba beberapa saran di atas, semua pakar kami sepakat bahwa masalah ini dapat dan harus dievaluasi oleh seorang profesional. Berkonsultasi dengan ahli trikologi bersertifikat yang berspesialisasi dalam kesehatan rambut dan kulit kepala dapat memberikan evaluasi kulit kepala yang terperinci, saran yang dipersonalisasi, dan bahkan mungkin pilihan perawatan di kantor yang ditargetkan pada penyebab bau kulit kepala Anda, desak Dr. Bauman.
Cara menutupi kulit kepala yang bau
Ekaterina Demidova/Getty
Tidak mengherankan jika parfum kulit kepala telah menjadi tren akhir-akhir ini seiring dengan meningkatnya minat terhadap perawatan kulit kepala. Dan jika Anda berencana untuk menutupi bau kulit kepala dengan parfum, pastikan parfum tersebut dibuat khusus untuk kulit kepala dan rambut karena Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) memperingatkan bahwa bahan utama umum dalam parfum biasa (etil alkohol) dapat memiliki efek mengeringkan. kulit dan rambut. Tiga opsi bagus:
Woman’s World bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila memungkinkan, tetapi penawaran akan berakhir dan harga dapat berubah. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami mungkin mendapat komisi. Pertanyaan? Hubungi kami di toko@womansworld.com .
Untuk tips rambut dan kulit kepala lainnya, klik cerita berikut:
Gel Lidah Buaya Dapat Membantu Menyembuhkan Kulit Kepala hingga Membalikkan Penipisan Rambut + Menjadikan Kulit Cantik
Jika Anda Memiliki Rambut Menipis atau Kulit Kepala Terkelupas, Minyak Alami seharga Ini Akan Menjadi Pahlawan Kecantikan Anda
Bisakah Flaxseed Gel Membalikkan Penipisan? Dokter Restorasi Rambut Menimbang