Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok? Dermatologis Mengungkapkan Penyebab Mengejutkan + Cara Mempercepat Pertumbuhan Kembali — 2025

Rambut Anda bisa menjadi cerminan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jadi ketika Anda menghadapi kulit kepala gatal dan rambut rontok, ada baiknya Anda mencari akar masalahnya secepat mungkin. Ada kemungkinan kulit kepala gatal dan rambut rontok Anda disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya. Atau, dokter kulit mengatakan Anda mungkin hanya perlu melakukan satu perubahan sederhana pada rutinitas perawatan rambut Anda. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Penyebab utama kulit kepala gatal

Penyebab paling umum dari kulit kepala gatal adalah suatu kondisi yang disebut dermatitis seboroik, sejenis eksim. Dermatitis seboroik adalah kondisi kulit umum yang menyebabkan kulit kepala menjadi berminyak, merah, dan gatal Michele Hijau, MD , dokter kulit kosmetik bersertifikat di NYC. Fluktuasi hormon dan lingkungan seperti suhu rendah dan kelembapan rendah dapat menyebabkan dermatitis.

pendidikan di tahun 1950-an

Ketombe adalah a bentuk ringan dermatitis seboroik yang hanya menyerang kulit kepala. Kulit kepala Anda mungkin terasa gatal, dan Anda mungkin melihat serpihan putih atau kekuningan. Namun, ketombe biasanya tidak menyebabkan kemerahan atau peradangan yang nyata.

Di sisi lain, dermatitis seboroik yang parah dapat menyebabkan rasa gatal dan pengelupasan yang lebih hebat. Anda mungkin juga melihat ruam merah dan bersisik serta peradangan. Berbeda dengan ketombe, dermatitis seboroik dapat menyerang bagian mana pun yang memiliki banyak kelenjar minyak, termasuk hidung, telinga, kelopak mata, dan dada. (Klik untuk melihat yang terbaik perawatan kesehatan kulit kepala .)

Boy_Anupong/Getty

Penyebab lain kulit kepala gatal

Ada beberapa kemungkinan penyebab kulit kepala gatal lainnya, di antaranya:

Dermatitis atopik: bentuk eksim yang paling umum Dermatitis kontak: reaksi gatal terhadap produk, bahan, atau alergen tertentu Psoriasis kulit kepala:suatu kondisi autoimun yang menyebabkan ruam gatal, bersisik, atau plak tebal di kulit kepala Disestesia: sensasi terbakar atau kesemutan, juga dikenal sebagai sindrom kulit kepala terbakar , yang mungkin terkait dengan gangguan neurologis atau kondisi kesehatan mental tertentu Kutu kepala:serangga tak bersayap yang memakan kulit kepala manusia Kurap:infeksi jamur yang menyebabkan rasa gatal yang hebat

Intinya? Jika rasa gatalnya terus-menerus atau menyebabkan kulit bersisik, berdarah, atau dampak lain pada kualitas hidup Anda, maka hal tersebut perlu dikhawatirkan, kata Jennifer Gordon, MD , dokter kulit bersertifikat dengan Westlake Dermatology di Austin, TX. Selain itu, jika hal tersebut baru atau tidak terduga, itulah tanda-tandanya yang harus diperiksakan ke dokter kulit Anda.

Terkait: Mengapa Kulit Kepala Saya Berbau? Dermatologis Mengungkapkan Apa yang Perlu Diketahui Wanita Di Atas 50 Tahun

Penyebab utama rambut rontok

Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah androgenetic alopecia, yang juga dikenal sebagai kerontokan rambut pola wanita. Dengan kondisi ini, ukuran folikel rambut secara alami mengecil dan rambut menjadi lebih tipis, jelas Dr. Green. Anda mungkin memperhatikan bagian tubuh Anda menjadi lebih lebar dan rambut Anda menipis di dekat bagian atas kulit kepala. Fluktuasi hormon selama menopause dapat menyebabkan penipisan rambut jenis ini, Dr. Green menambahkan.

Jika Anda mengalami banyak stres akhir-akhir ini, rambut rontok Anda mungkin juga disebabkan oleh kondisi yang disebut telogen effluvium, kata Dr. Gordon. Rambut Anda secara alami melewati tahap pertumbuhan (anagen), istirahat (catagen), dan kerontokan (telogen).

Namun setelah mengalami stres fisik atau emosional yang besar, hingga 70% rambut Anda dapat memasuki tahap telogen sebelum waktunya. Jika itu terjadi, Anda mungkin kehilangan hingga 300 helai rambut setiap hari – sekitar dua atau tiga kali lipat dari jumlah normal. Hal ini paling sering terjadi pada wanita berusia antara 30 dan 60 tahun. Hikmahnya? Jenis rambut rontok ini biasanya hilang dalam beberapa bulan. (Klik untuk melihat cara terbaik mengurangi kortisol, hormon stres tubuh, dan untuk mengetahui caranya Ozempic dapat menyebabkan rambut rontok .)

Boy_Anupong/Getty

Rambut rontok dalam jumlah tertentu adalah hal yang normal

Meskipun kulit kepala gatal dan rambut rontok bisa mengkhawatirkan, perlu diingat bahwa kehilangan hingga 150 helai rambut setiap hari adalah hal yang wajar. Jadi jangan panik jika Anda melihat beberapa helai rambut di sikat atau di saluran pembuangan kamar mandi. Dan jika Anda biasanya meluangkan waktu beberapa hari di antara keramas, sepertinya Anda kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya saat mandi. Itu karena mencuci rambut membantu Anda menghilangkan rambut yang rontok, sehingga rambut rontok tersebut dapat menumpuk di sela-sela keramas.

Bagaimana cara mengetahui apakah rambut rontok Anda normal atau tidak? Jangan mencoba menghitungnya, kata Dr. Gordon. Sebaliknya, waspadai saja perubahan yang terlihat. Jika Anda melihat kuncir kuda Anda lebih tipis, atau Anda dapat melihat kulit kepala Anda lebih banyak dari sebelumnya atau Anda melihat resesi di garis rambut atau bagian yang lebih lebar, ini semua adalah tanda-tanda Anda mungkin kehilangan lebih banyak rambut daripada biasanya, katanya.

Terkait: Jika Anda Memiliki Rambut Menipis atau Kulit Kepala Terkelupas, Minyak Alami seharga Ini Adalah Pahlawan Kecantikan yang Anda Tunggu-Tunggu, Kata Dermatologis

Kulit kepala gatal dan rambut rontok: Penyebabnya yang mengejutkan

Mengganggu karena dermatitis, ketombe, kutu, dan masalah kesehatan lainnya di balik kulit kepala yang gatal biasanya tidak menyebabkan rambut rontok. Demikian pula, kondisi rambut rontok seperti androgenetic alopecia dan telogen effluvium biasanya tidak menyebabkan kulit kepala gatal. Jadi jika Anda memiliki kulit kepala yang gatal Dan rambut rontok, apa penyebabnya?

Penyebab paling umum yang mengejutkan adalah kuku Anda. Jika Anda mengalami kedua gejala tersebut secara bersamaan, kemungkinan besar rambut rontok disebabkan oleh tindakan menggaruk kulit kepala yang gatal berulang kali — bukan oleh kondisi yang menyebabkan kulit kepala gatal.

Menggaruk kulit kepala terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan pada folikel rambut, jelas Dr. Green. Ketika folikel rambut rusak, mereka tidak dapat menghasilkan helai rambut yang sehat.

Untungnya, kerusakan ini biasanya tidak permanen. Setelah garukan berhenti dan folikel rambut punya waktu untuk memperbaiki diri, rambut akan tumbuh kembali, kata Dr. Green. Lamanya waktu yang dibutuhkan folikel untuk menyembuhkan dan menumbuhkan kembali rambut bergantung pada tingkat keparahan kerusakannya. Diperlukan waktu beberapa bulan hingga satu tahun atau lebih untuk melihat pertumbuhan rambut baru.

Namun, menggaruk kulit kepala secara berlebihan dapat menimbulkan luka terbuka yang meningkatkan risiko infeksi dan folikulitis, atau peradangan pada folikel rambut, tambahnya. Seiring waktu, folikulitis dapat merusak folikel rambut secara permanen dan menyebabkan kerontokan rambut permanen pada folikel tersebut.

apakah melissa menuntut anderson mati

CareyHope/Getty

Terkait: Kekurangan Vitamin yang Tersembunyi Ini Mungkin Menjadi Penyebab Rambut Anda Menipis — Inilah Cara Memperbaikinya

Cara mengobati kulit kepala gatal dan rambut rontok

Selain mempertimbangkan manikur pendek yang penuh gaya untuk membantu mencegah kerontokan rambut saat kulit kepala Anda pulih, para ahli kami mengatakan tips sederhana ini dapat meredakan rasa gatal, meningkatkan pertumbuhan rambut, dan mengembalikan keseimbangan kulit kepala Anda.

1. Ganti sampo Anda

Menenangkan kulit kepala yang gatal mungkin semudah mengganti sampo. Pasien harus memperhatikan jenis kulit kepala dan rambut mereka dan memastikan bahwa produk yang mereka gunakan sesuai dengan kondisi kulit kepala dan rambut mereka, kata Dr. Green. Inilah yang dia sarankan:

Jika Anda memiliki rambut kering : Pilih sampo yang melembapkan dan lebih jarang mencuci rambut.

Jika Anda memiliki rambut berminyak : Pilih sampo yang mencerahkan dan pastikan Anda mencuci kulit kepala secara menyeluruh untuk menghilangkan penumpukan produk, kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati. Shampo klarifikasi mengandung bahan pembersih atau pengelupas kulit yang lebih kuat dibandingkan dengan sampo biasa untuk memungkinkan pembersihan mendalam pada kulit kepala dan rambut, Dr. Green menjelaskan. Asam salisilat adalah bahan umum yang ditemukan dalam sampo penjernih yang berfungsi melonggarkan dan menghilangkan kotoran pada kulit yang dapat menyebabkan ketombe, gatal, dan iritasi.

Jika Anda memiliki ketombe : Carilah bahan-bahan berikut ini, yang dapat menyembuhkan kulit kepala yang gatal dan teriritasi.

• Seng Pyrithione (bahan aktif dalam sampo Head and Bahu) adalah bahan yang paling umum digunakan mengobati ketombe , berkat sifat antimikrobanya.
• Asam salisilat berfungsi mengelupas kulit kepala, mengelupas sel kulit mati, minyak, dan penumpukan.
• Minyak pohon teh mengandung alami antibakteri dan sifat antijamur untuk mengendalikan pertumbuhan jamur berlebih, membatasi produksi ketombe.

olhakozachenko/Getty

Terkait: Shampo yang Direkomendasikan Dokter Kulit untuk Rambut Rontok — Temukan Apa yang Tepat untuk Anda

2. Pijat kulit kepala Anda

Penelitian menunjukkan pijat kulit kepala dapat memberikan keajaiban bagi pertumbuhan rambut. Dan bahkan pijatan empat menit setiap hari sudah cukup untuk melihat perbedaannya ketebalan rambut .

Pijat kulit kepala dianggap merangsang sirkulasi, memperlebar pembuluh darah dan memungkinkan lebih banyak nutrisi dan oksigen mencapai folikel rambut untuk mendorong pertumbuhan rambut, kata Dr. Green. Pijat kulit kepala juga bertujuan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan penumpukan produk di kulit kepala untuk mengurangi iritasi kulit kepala dan penyerapan serum pertumbuhan rambut dan produk lainnya dengan lebih baik.

Dia menyarankan untuk membagi rambut Anda menjadi beberapa bagian, lalu menggunakan bantalan ujung jari Anda – bukan kuku Anda! — untuk memijat lembut kulit kepala dengan gerakan memutar, satu bagian pada satu waktu. Tip: Pertimbangkan untuk menambahkan minyak esensial seperti rosemary, yang menurut penelitian dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, untuk pijat kulit kepala Anda. Lihat video singkat di bawah ini untuk memulai:

3. Cobalah suplemen ini

Pertimbangkan untuk menambahkan suplemen pertumbuhan rambut ke rutinitas kesehatan harian Anda. Dr Gordon secara pribadi bersumpah nutrafol , suplemen yang dirancang untuk wanita di atas 45 tahun yang menargetkan penyebab utama kerontokan rambut, termasuk perubahan hormonal, stres, dan penuaan. Formulanya mengandung adaptogen untuk menyeimbangkan hormon stres, antioksidan untuk meminimalkan stres lingkungan, dan peptida untuk rambut lebih kuat.

Jika Anda masih belum melihat adanya perbaikan pada rambut rontok setelah memberikan perawatan dan perawatan pada kulit kepala Anda yang gatal, jadwalkan kunjungan ke dokter kulit untuk menyingkirkan kondisi yang mendasarinya dan mendiskusikan pilihan pengobatan yang lebih kuat.

betty buckley di delapan sudah cukup

---

Untuk mengetahui lebih banyak cara menjaga rambut Anda tetap tebal, sehat, dan berkilau:

Kekurangan Vitamin yang Tersembunyi Ini Mungkin Menjadi Penyebab Rambut Anda Menipis — Inilah Cara Memperbaikinya

Shampo yang Direkomendasikan Dokter Kulit untuk Rambut Rontok — Temukan Apa yang Tepat untuk Anda

Mengapa Kulit Kepala Saya Berbau? Dermatologis Mengungkapkan Apa yang Perlu Diketahui Wanita Di Atas 50 Tahun

Konten ini bukan pengganti nasihat atau diagnosis medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan rencana perawatan apa pun .