Shampo yang Direkomendasikan Dokter Kulit untuk Rambut Rontok — Temukan Apa yang Tepat untuk Anda — 2025
Rambut rontok dan helai rambut jarang dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kekurangan vitamin atau mineral, fluktuasi hormon, penggunaan produk penataan rambut yang terlalu panas, atau alopesia androgenetik . Sangat umum bahwa pada usia 50, lebih dari 52% wanita dan hingga 50% pria mengalami kerontokan rambut. Dan jumlah itu hanya bertambah seiring bertambahnya usia. Untungnya, ini lebih mudah dari yang Anda kira untuk menebalkan helaian rambut dan mengisi bagian yang jarang. Satu cara yang bagus untuk memulai: Mencuci rambut dengan sampo yang direkomendasikan dokter kulit untuk rambut rontok.
Bagaimana sampo mempersiapkan kulit kepala untuk pertumbuhan rambut yang sehat
Meskipun banyak sampo yang mengklaim dapat menumbuhkan kembali rambut, tidak ada penelitian klinis yang ketat yang pernah menunjukkan kemampuan sampo yang dijual bebas untuk menumbuhkan kembali rambut, kata Andy Goren, MD , dokter kulit dan Kepala Petugas Medis Daniel Alain .
Meskipun sampo mungkin tidak secara langsung membantu pertumbuhan kembali rambut, manfaatnya dalam membersihkan kulit kepala sangat penting untuk mencegah kerontokan dan menjaga kesehatan helai rambut. Seringkali penderita rambut rontok mengurangi frekuensi keramas untuk menghindari kerontokan saat mandi, jelas Dr. Goren. Namun, hal ini bukanlah strategi terbaik karena menurutnya kulit kepala yang tidak bersih dapat meningkatkan kemungkinan infeksi bakteri dan jamur yang dapat memperburuk kerontokan rambut.
Westend61/Getty
5 sampo yang direkomendasikan dokter kulit untuk rambut rontok
Dengan banyaknya produk di pasaran, mungkin sulit untuk mengetahui mana yang tepat untuk Anda. Francesca Fusco, MD , seorang dokter kulit bersertifikat yang berspesialisasi dalam perawatan rambut, menyarankan untuk memilih sampo yang menutrisi dan melembapkan. Dia mengatakan memilih formula dengan bahan-bahan seperti antioksidan dan minyak alami akan membantu menciptakan lingkungan yang sehat agar rambut menjadi lebih kuat dan tampak tebal setiap kali digunakan.
Di bawah ini, Anda akan menemukan sampo terbaik yang direkomendasikan dokter kulit untuk rambut rontok yang memperkuat helai rambut yang rentan patah. montok akar yang rata , menyembuhkan kulit kepala yang meradang, merangsang pertumbuhan dan menggagalkan dampak buruk. (Klik untuk mempelajari caranya Ozempic dapat menyebabkan rambut rontok — dan cara mempercepat pertumbuhan baru.)
1. Rambut mudah patah? Perkuat rambut dengan oligopeptida
Rambut K18
Shampo Pemeliharaan pH Persiapan Peptida K18 ( Beli dari Rambut K18, )
Bagi Anda yang terganggu dengan rambut rapuh dan sering patah, carilah sampo yang mengandung peptida oligopeptida. Saya sering merekomendasikan Shampo Pemeliharaan pH Peptida Prep K18, katanya James Kilgour, MD , dokter kulit residen di Universitas Stanford dan pendiri KilgourMD . Itu mengandung sh-Oligopeptida-78 , yaitu peptida yang meniru struktur keratin di dalam rambut. Ia juga mencatat bahwa hal ini dapat membangun kembali ikatan kovalen kuat yang dapat rusak oleh proses kimia seperti pewarna rambut dan perawatan keratin.
2. Rambut rontok? Lengkapi akar dengan peptida kacang polong
Philip Kingsley
memiliki robin mcgraw memiliki facelift
Shampo Kepadatan Philip Kingsley ( Beli dari PhilipKingsley.com, )
Peptida kacang polong sangat bagus dalam menambah bentuk tubuh tanpa mengeringkan atau merusak rambut Anda, katanya Anabel Kingsley , ahli trikologi dan Presiden Merek klinik perawatan rambut rontok dan kulit kepala Philip Kingsley.
Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan di Penelitian Fitoterapi melaporkan itu peptida yang berasal dari kacang polong menambah kepadatan pada sel folikel rambut. Hal ini meningkatkan ketebalan helai rambut dan membuat akar terlihat lebih penuh, sekaligus memberikan manfaat menghidrasi dan menghaluskan rambut secara keseluruhan.
3. Kulit kepala meradang? Cobalah sampo obat
Merpati/CVS
Dove Dermacare Shampo Anti Ketombe Kulit Kepala untuk Mengatasi Kekeringan dan Gatal ( Beli dari CVS, ,79 )
Jika kulit kepala Anda gatal dan bersisik, Marisa Garshick, MD , seorang dokter kulit bersertifikat di New York City dan New Jersey, menyarankan opsi ini dari Dove. Sampo ini mengandung kegunaan seng piritione untuk melawan ketombe dan mengurangi pengelupasan, namun tetap lembut di kulit kepala, membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi, katanya. Ini juga memberi nutrisi pada kulit kepala dan memiliki pH seimbang, sehingga tidak membuat kulit kepala terasa terkelupas atau kering.
4. Tidak bisa menumbuhkan rambut selama itu? Carilah minyak rosemary
Gambaran mental
Shampo Penguat Mielle Rosemary Mint ( Shampo Penguat Mielle Rosemary Mint, )
Untuk rambut yang tumbuh lebih panjang dan kuat, cobalah opsi dari Mielle ini, kata Dr. Garshick. Mengandung campuran biotin dan minyak rosemary, sampo ini membantu memperkuat rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut, katanya. Ini lembut pada rambut dan kulit kepala dan berfungsi menutrisi sekaligus membersihkan.
Bahkan sebuah penelitian menemukan minyak rosemary sama efektifnya dengan minoksidil dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Itu karena itu asam rosmarinic meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala, mengantarkan darah kaya oksigen dan nutrisi ke folikel rambut untuk mendorong pertumbuhan baru, tambah Dr. Fusco.
Terkait: Menggunakan Rosemary dan Minyak Dapat Membalikkan Penipisan Rambut Efektif seperti Rogaine
5. Perhatikan celana pendek rontok? Buka sumbatan folikel rambut dengan asam salisilat
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Kontrol Penumpukan Sampo-Kulit Kepala Terapeutik ( Beli dari Neutrogena, ,94 )
Jika Anda melihat helai rambut baru bermunculan, namun kemudian putus sebelum benar-benar sempat tumbuh, Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan sampo yang mengandung asam salisilat seperti ini dari Neutrogena. Mengandung 3% asam salisilat sebagai bahan aktifnya, membuatnya efektif dalam memecah dan menghilangkan minyak berlebih dan sel kulit mati dari kulit kepala, katanya. Anna Chacon, MD , seorang dokter kulit bersertifikat dan penulis terbitan yang berbasis di Miami.
Asam salisilat dikenal karena sifat pengelupasannya, yang dapat membantu membuka sumbatan folikel rambut, mengurangi peradangan, dan mencegah kerontokan. Dia mengatakan sampo ini sangat cocok untuk individu yang menghadapi kondisi seperti ketombe, dermatitis seboroik, dan psoriasis, yang semuanya dapat menyebabkan penyumbatan folikel dan rambut rontok.
Selain itu, sampo dapat membantu pengelupasan kulit kepala sehingga sampo obat lain yang Anda gunakan akan memiliki penetrasi yang lebih baik ke kulit kepala, tambahnya. Entah Saedi, MD , seorang dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Pennsylvania.
Bonus: Gunakan perawatan sebelum keramas untuk membantu membalikkan penipisan rambut
Daniel Alain
Selain menggunakan salah satu sampo terbaik untuk menipiskan rambut, ada cara mudah untuk mendapatkan perlindungan ekstra terhadap kerontokan. Caranya dengan mengoleskan serum kulit kepala sebelum keramas, seperti Daniel Alain INTACT ( Beli dari DanielAlain.com, ). Serum mengandung senyawa yang mengontraksikan otot-otot di kulit kepala yang menahan rambut pada tempatnya. Ini mencengkeram rambut pada akar untuk mengamankan helaian rambut dan mengurangi kerontokan hingga 77% setelah sekali penggunaan. Untuk menggunakannya, cukup jenuh kulit kepala dengan serum 30 menit sebelum mencuci rambut.
Untuk tips lebih lanjut tentang menebalkan rambut tipis, klik cerita berikut:
Bagaimana Minyak Kelapa Dapat Memperkuat Rambut, Membalikkan Penipisan, dan Banyak Lagi — Dengan Harga Murah!
Dokter Rambut Rontok Teratas Menjelaskan Bagaimana Air Beras Dapat Membantu Membalikkan Penipisan + Menambah Kilau
Konten ini bukan pengganti nasihat atau diagnosis medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan rencana perawatan apa pun .
Woman’s World bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila memungkinkan, tetapi penawaran akan berakhir dan harga dapat berubah. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami mungkin mendapat komisi. Pertanyaan? Hubungi kami di toko@womansworld.com .
apa yang melissa gilbert lakukan sekarang
Versi artikel ini pertama kali terbit di majalah cetak kami , Dunia Wanita .