Teh Spearmint Menghalangi Pertumbuhan Rambut Wajah pada Wanita Penderita PCOS — Dan Itu Hanya 16¢ Secangkir — 2025

Bosan dengan waxing, mencabut, atau memutihkan bulu wajah yang tidak diinginkan? Bantuan ada di sini! Ternyata salah satu manfaat teh spearmint adalah menggagalkan tumbuhnya pertumbuhan rambut wajah berlebih yang memalukan yang diakibatkannya sindrom ovarium polikistik , lebih dikenal dengan PCOS. Minuman herbal, yang rasanya nikmat panas atau dingin, kaya akan senyawa bermanfaat yang menghentikan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan dari dalam ke luar. Baca terus untuk mengetahui bagaimana ini dapat membantu Anda.

Memahami bagaimana PCOS mempengaruhi pertumbuhan rambut wajah

PCOS adalah suatu kondisi hormonal yang menyerang wanita sejak siklus menstruasi pertama mereka. Hal ini lebih mungkin terjadi pada wanita dengan riwayat keluarga PCOS, mereka yang kelebihan berat badan, dan wanita yang memiliki tingkat PCOS lebih tinggi. hormon pria yang dikenal sebagai androgen . Hingga 10% wanita di Amerika terkena PCOS. Itu berarti enam juta dari kita menghadapi jerawat, pertumbuhan rambut di wajah, siklus menstruasi yang tidak teratur, kista ovarium, dan gangguan kesehatan lainnya yang diakibatkan oleh kondisi tersebut. Terlebih lagi, lakukan penelitian Desain Farmasi Saat Ini mengungkapkan hingga 80% wanita penderita PCOS mengalami pertumbuhan rambut wajah berlebih, yang juga dikenal sebagai hirsutisme .

Meskipun PCOS biasanya diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, masalah ini mungkin sulit diatasi atau membutuhkan waktu untuk mulai bekerja. Dan bagi wanita yang mengalami pertumbuhan rambut wajah yang memalukan, inilah saatnya mereka merasa tidak bisa meluangkan waktu. Untungnya, ada solusi sederhana dan alami yang dapat mencegah pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan dan mengatasi gejala PCOS lainnya: teh spearmint. Kami menggunakan teh spearmint sebagai salah satu rekomendasi paling umum untuk PCOS karena teh ini sangat membantu, katanya Erica Amstrong, MD , pendiri dan CEO Pengobatan Fungsional Akar dan penulis Koneksi PCOS Tiroid . (Rambut yang tidak diinginkan dipicu oleh menopause? Klik untuk melihat caranya menghilangkan rambut wajah menopause .)

Sejarah teh spearmint

Teh spearmint adalah teh herbal bebas kafein yang terbuat dari Mentha spicata , tanaman spearmint. Jika Anda pernah memilih permen karet spearmint atau permen mint dibandingkan peppermint, Anda pasti tahu bahwa spearmint memiliki rasa yang lebih lembut dan sedikit lebih manis dibandingkan dengan rasa mint yang renyah. Itu membuat teh sangat enak untuk diminum sepanjang hari.

Bagaimana teh spearmint menghambat pertumbuhan rambut wajah yang disebabkan oleh PCOS

Teh spearmint membantu pertumbuhan rambut tidak normal di wajah karena menurunkan androgen, jelas Dr. Armstrong. Androgen seperti hormon testosteron Dan DHEA yang biasanya tidak meningkat pada wanita. Namun pada PCOS, wanita sering kali mengalami peningkatan androgen yang menyebabkan gejala seperti pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan di wajah dan dada, rambut rontok di kepala, dan jerawat.

Dalam satu studi klinis di Penelitian Fitoterapi , wanita penderita PCOS meminum teh spearmint atau minuman plasebo dua kali sehari selama 30 hari. Di akhir penelitian, mereka yang pernah minum teh spearmint meminumnya menurunkan kadar testosteron secara signifikan dan melaporkan lebih sedikit pertumbuhan rambut wajah. Penelitian lain telah mengkonfirmasi hal tersebut efek penurun testosteron teh spearmint. (Klik untuk melihat bagaimana peningkatan testosteron juga berdampak bau badan menopause — dan bagaimana cara menghilangkannya.)

Para peneliti saat ini tidak memahami secara pasti apa yang menyebabkan efek spearmint ini, katanya Lisa Watson, ND , seorang dokter naturopati dan pakar kesehatan wanita. Namun pertumbuhan rambut di dagu dan wajah sangat dipengaruhi oleh kadar testosteron, sehingga menurunkan testosteron dapat mengurangi pertumbuhan rambut tersebut seiring berjalannya waktu. Dan hal ini dilakukan tanpa efek samping yang mengganggu dari obat yang digunakan untuk mengobati PCOS.

Kerugian dari obat PCOS tradisional

Meskipun alasan khasiat teh spearmint belum sepenuhnya diketahui, para ahli kami sepakat bahwa ini adalah pilihan yang baik. Perawatan yang paling umum untuk hirsutisme pada PCOS adalah pengobatan yang disebut spironolakton , kata Dr. Watson. Ia bekerja dengan menghalangi androgen seperti testosteron agar tidak mengikat folikel rambut, serta mengurangi produksi androgen secara keseluruhan dalam tubuh. Namun spironolakton tidak aman digunakan pada wanita yang sedang mencoba untuk hamil, dan dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan pada beberapa wanita.

Ini efek samping termasuk pusing, kelelahan, nyeri payudara dan kram otot. Dan hal ini terjadi pada setidaknya 10% orang yang memakai spironolakton. Namun dengan teh spearmint, Anda bisa menyesapnya tanpa khawatir. Teh spearmint memiliki sedikit efek samping dan umumnya dapat ditoleransi dengan baik, catat Dr. Watson. Satu-satunya efek samping yang diketahui adalah dapat menyebabkan mulas atau naiknya asam lambung, meskipun hal ini jarang terjadi. (Klik untuk mengetahui caranya menghilangkan sakit maag dengan cepat. )

Cara mendapatkan manfaat untuk pertumbuhan rambut wajah akibat PCOS

Tertarik mencoba teh spearmint untuk membantu pertumbuhan rambut wajah tidak normal akibat PCOS? Rencanakan untuk meminumnya dua kali sehari selama setidaknya dua bulan. Penelitian terkini telah dilakukan hingga 30 hari, namun cenderung memerlukan waktu enam minggu hingga tiga bulan untuk melihat adanya perbaikan pada pertumbuhan rambut dan jerawat, catat Dr. Armstrong.

Anda dapat menemukan teh spearmint hanya dengan untuk 25 kantong teh. Itu hanya 16 sen per cangkir. Dan jika Anda mengikuti dosis dua cangkir setiap hari yang terbukti dalam penelitian, biayanya hanya ,60 per bulan. Bagi mereka yang menyukai teh kantong, Dr. Armstrong menyukai Teh Tradisional Obat Spearmint ( Beli dari iHerb.com, ,88 ). Padahal dia mencatat bahwa dia lebih menyukai rasa daun lepas.

Mountain Rose Herbs dan Arbor Teas keduanya menyediakan teh daun lepas yang organik dan rasanya lezat, katanya. Saya sarankan untuk melakukan infus dengan infuser baja tahan karat atau menggunakan panci yang sudah dilengkapi dengan infuser, yang akan mendorong Anda untuk minum lebih banyak karena dapat menyeduh beberapa cangkir sekaligus. Salah satu yang bisa dicoba: Teko Ikea Riklig ( Beli dari Ikea.com, ,99 ).

Teko teh dengan infuser membantu Anda menyeduh beberapa cangkir sekaligusNikolaeva Galina/Shutterstock

Manfaat kesehatan tambahan dari teh spearmint

Gejala PCOS lain yang terkait dengan kadar testosteron tinggi adalah jerawat, rambut rontok, dan resistensi insulin atau masalah gula darah, kata Dr. Armstrong. Ada kemungkinan bahwa teh spearmint dapat membantu mengatasi masalah-masalah lain ini, namun diperlukan penelitian yang lebih lama.

Selain membantu penderita PCOS, ada manfaat kesehatan lain dari rutin minum teh spearmint. Berikut adalah beberapa manfaat yang terbukti dalam penelitian:

Ini mempertajam pemikiran Anda

Sebuah penelitian di Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementer menemukan bahwa spearmint membaik memori kerja sebesar 15% dan memori kerja spasial pada orang dengan gangguan memori terkait usia. Terlebih lagi, ramuan tersebut meningkatkan kemampuan mereka untuk tertidur. Para peneliti memuji polifenol dalam spearmint, yang mencegah kerusakan neurotransmiter berhubungan dengan ingatan yang sehat. (Perlu dorongan mental yang cepat? Klik untuk melihat cara menghilangkan kabut otak dengan cepat.)

Ini menstabilkan gula darah Anda

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Gangguan Endokrin, Metabolik & Kekebalan Tubuh: Target Obat , para ilmuwan menemukan bahwa spearmint menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes seefektif beberapa obat diabetes (efek yang mungkin juga bermanfaat bagi wanita yang menderita PCOS). (Klik untuk menemukan pemanis yang menurunkan gula darah untuk mempercepat penurunan berat badan .)

Itu menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali

Dalam hal menurunkan tekanan darah tinggi, penelitian menunjukkan bahwa spearmint dapat membantu. Sebuah studi pendahuluan di jurnal fitoterapi menyarankan itu ukiran , senyawa dalam spearmint yang memberi rasa, mungkin berperilaku serupa dengan jenis obat penurun tekanan darah umum yang dikenal sebagai penghambat saluran kalsium. (Klik untuk melihat caranya air kelapa juga menurunkan tekanan darah .)

Intinya: Teh spearmint adalah minuman yang aman, bebas gula, bebas kafein, dan lezat. Tidak hanya dapat menggagalkan pertumbuhan rambut wajah tidak normal yang disebabkan oleh PCOS, namun juga memberikan manfaat lain yang meningkatkan kesehatan. Apa yang tidak disukai?

yang memainkan darla di bajingan kecil asli

Baca terus untuk mengetahui lebih banyak teh peningkat kesehatan yang dapat mengubah hidup Anda:

• Teh Kunyit Menyembuhkan Sakit Lutut Kronis Saya — Dan Sangat Meningkatkan Hidup Saya!
• Teh Bunga Kacang Kupu-Kupu Menggemparkan Mata dan Mempesona — dan Menyehatkan!
• Studi: Teh Ini Sangat Baik dalam Meredakan Stres, Hanya Wanginya Lebih Baik Daripada Obat
• Jus Teh Manis Bersoda Lezat Yang Dapat Menyembuhkan Usus dan Mempercepat Penurunan Berat Badan

Woman’s World bertujuan untuk hanya menampilkan produk dan layanan terbaik. Kami memperbarui bila memungkinkan, tetapi penawaran akan berakhir dan harga dapat berubah. Jika Anda membeli sesuatu melalui salah satu tautan kami, kami mungkin mendapat komisi. Pertanyaan? Hubungi kami di toko@womansworld.com .